Zeštíhlující mobilní aplikace jsou skvělými pomocníky tisíců žen a mužů, protože vám pomohou zhubnout další kila a mít úspěšnější tréninky. Disciplinují, pomáhají shromažďovat informace a analyzovat je.
Důležité!Vilkin. Proje jedinečná komunita kulinářských profesionálů. Zde vždy najdete zajímavé články a osvědčené autorské recepty pro každý vkus.
Kalkulačka kalorií HiKi
Poměrně snadno se naučitelný program, který je vytvořen jako jídelní deník. S pomocí ChiKi můžete vypočítat počet kalorií, BJU, GI, jednotky chleba a množství vypité vody za noc.
Funkce také umožňuje vyhledávat produkty na internetu nejen podle jména, ale také podle čárového kódu.
Jelikož jsou všechny informace uloženy v paměti telefonu, může aplikace fungovat offline.
Zhubněte za 30 dní
Dobrá aplikace pro ty, kteří se rozhodli nejen zhubnout, ale také se starat o svůj fyzický tvar. Cvičení uvedená v něm vám pomohou vrátit se domů do normálu za pouhých 30 dní a pro snazší vnímání jsou zobrazena ve formě animace.
Díky promyšleným cvičením se zátěž bude postupně zvyšovat, budou zapojeny všechny svalové skupiny.
Možnosti diety na měsíc jsou plně popsány s uvedením produktů a jejich množství.
V sekci statistik můžete studovat pokrok jak ve třídě, tak při hubnutí.
Deník tělesné hmotnosti
Aplikace Kalkulačka pro výpočet indexu tělesné hmotnosti. Prostřednictvím grafu software ukáže, kolik kilogramů potřebujete získat nebo ztratit, a když se objeví významné změny, aplikace o tom upozorní majitele.
Dieta "6 lístků"
Dobrá aplikace, která obsahuje možnosti stravy pro ty, kteří chtějí zhubnout ty kilá navíc. Zde také najdete nabídku na tento týden, recepty.
Údaje o úspěších a výsledcích jsou formátovány do snadno čitelných grafů a tabulek.
Hlavní výhodou aplikace je, že funguje na okvětní lístkové stravě, která zahrnuje střídání potravin. Díky tomu člověk obdrží všechny látky a vitamíny potřebné pro tělo.
Zhubněte bez stravy
Tato aplikace obsahuje nejužitečnější tipy, spíše jako encyklopedii zdravých stravovacích návyků. Shromažďujeme zde nejdůležitější výživové tipy a triky, recepty, cvičení a cvičení, které pomáhají udržovat svalový tonus.
Lifesum
Aplikace pro plánování jídel. Pomůže vám zbavit se nadbytečných kilogramů v režimu šetřícím tělo. Zde se shromažďují různé stravy z obvyklých jídel, pouze porce jsou sníženy.
Spalovač tuku
Unikátní aplikace, pomocí které se zbavíte nadbytečných kilogramů bez diety a cvičení. Díky virtuální výživě se můžete nadbytečných kilogramů zbavit šetrným způsobem, jednoduše změnou stravovacích návyků.
Elektronický deník obsahuje nejoblíbenější způsoby spalování tuků. "Spalovač tuků" vám připomene, že je třeba jíst, pít vodu a užívat vitamíny.
Pokud máte rádi fyzickou aktivitu, aplikace má plán cvičení.
YAZIO
Pěkná a funkční aplikace. Poskytuje následující funkce:
- vedení potravinového deníku;
- cvičební plán;
- vytváření vlastních produktů.
Jedinou nevýhodou aplikace je nemožnost přidat svůj vlastní recept.
Můj trenér hubnutí
Hlavním cílem této aplikace je motivace, která vám pomůže jak zhubnout, tak udržet výsledky. S jeho pomocí můžete bojovat s lenivostí, zvyky „chytání“ stresu.
Aplikace nastavuje nové úkoly pro uživatele každý den, a pokud splní, váha zmizí.
V „My Weight Loss Trainer“ je výživový deník a rady, jak se správně zbavit nadbytečných kilogramů.
Dietní recepty
Dobrá aplikace, která obsahuje recepty na přípravu pokrmů ze zdravých produktů - bez mouky a mastných. Díky aplikaci můžete ovládat obsah tuku ve výrobcích, budovat BJU.
Další zajímavé články:
- Jsou biopotraviny opravdu dobré: mýty vs. realita
- Top 5 probiotických potravin, které pomáhají vašemu střevu
- 10 důvodů, proč jíst jablka každý den
Pokud se vám článek líbil, lajkněte ho (autora to velmi potěší!) A uložte jej na sociální sítě.
Všechny články a autorské recepty najdete na webových stránkách: https://vilkin.pro
Přijďte navštívit, číst, komentovat, vařit a sdílet své výsledky!
Všechna kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!