Dnes vám nabízím oblíbenou kombinaci pro mnohé - maso a zeleninu. Takže v troubě vaříme krůtu s cuketou.
Vybíráme mladou zeleninu s jemnou slupkou a měkkými semínky. Používáme chlazené krůtí filé, nemražené. Dodejte pokrmu šťavnatost s cherry rajčaty. Podle vlastního uvážení můžete použít různé koření.
Musíte si takové jídlo dát sami, s bylinkami. Můžete však přidat přílohu: rýži nebo jakoukoli jinou kaši.
Složení:
Cuketa - 1 ks.
Cherry rajčata - 4 ks.
Cibule - 1 ks.
Česnek - 2 hřebíček
Kukuřičný olej - 2 lžíce
Sůl, pepř - podle chuti
Popis:
Připravte vše podle seznamu. Množství přísad se může lišit a lze také přidat koření.
Filé opláchněte a osušte. Poté musíte krůtu nakrájet na malé kousky.
Cuketu také opláchněte a osušte. Nakrájejte ho na talíře nebo na kostky.
Umyjte rajčata, osušte, nakrájejte na plátky. Cibuli oloupeme, opláchneme, nakrájíme na poloviční kroužky. Také oloupejte stroužky česneku.
Smíchejte všechny přísady. Přeneste do trouby.
Zeleninu a krůtu zalijte několika lžícemi kukuřičného oleje. Vložte misku do trouby, pečte 25-30 minut.
Po chvíli servírujte hotové jídlo na stůl, je-li to požadováno, přidáním rýže nebo jakýkoli jiný obloha.
Dobrou chuť!
Autor: Alena Kameneva
Zajímavé články:
Tyto potraviny se mohou při zneužití stát toxickými.
TOP 6 produktů pro zlepšení vidění po 40 letech
7 základních potravin pro kuřáky a závislé na alkoholu
Lajkujte, komentujte, sdílejte na sociálních sítích,přihlaste se k odběru našeho kanáluje pro nás tou nejlepší odměnou!
Dobré zdraví a kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!