Tomel je ovoce, které se poprvé objeví na našem stole v zimě, jak začíná jeho sezóna - regály obchodů jsou plné různých odrůd: měkkých, drsných, s kamenem nebo bez něj. Tomel je velmi chutný, ale ne každý ví, jak je užitečný. Podle mnoha vědců může pravidelné zahrnutí tohoto ovoce do stravy urychlit zotavení těla a chránit před mnoha patologiemi.
Tomel bude navíc vynikajícím a zdravým občerstvením, protože rychle uspokojí hlad kvůli vysokému množství fruktózy v kompozici.
Pojďme se podívat, proč stojí za to konzumovat v zimě alespoň jedno ovoce denně.
Zlepšení celkového stavu pokožky
Tomel tonizuje a osvěžuje pokožku a může bojovat proti prvním známkám stárnutí. Není divu, že mnoho výrobců kosmetiky používá extrakt z tohoto ovoce k vytváření masek. A pokud si je uděláte sami, určitě si budete jisti, že ve složení masek není žádná chemie.
Například pokud máte sklon k tvorbě akné a pokožka na tváři trpí stále se zvětšujícími póry, kde se ucpávají nečistoty, můžete si z masy tomel vytvořit masku s vaječným žloutkem v poměru 1: 1. Pro zvýšení celkového tónu pleti stačí nastrouhat jedno ovoce a smíchat s 10% krémem ve stejném poměru.
Hlavní věc je, že před použitím domácích masek zkontrolujte alergické reakce: naneste malou množství buničiny na pokožce, nechte několik minut - pokud nedojde k zarudnutí a svědění, můžete to bezpečně aplikovat struktura.
Zlepšení práce krevních cév
Mnoho z nás čelí problému, jako je vegetativní-vaskulární dystonie (mimochodem, mnoho lékařů říkají, že taková nemoc neexistuje, nicméně příznaky takového stavu nejsou nejvíc příjemný). Projevuje se ve formě migrén, náhlých tlakových rázů, bolestivých reakcí při teplotních změnách.
Ano, léky lze užívat, ale mnoho z nich má mnoho vedlejších účinků.
Ke zlepšení situace byste měli použít tomel. Obsahuje hodně vitaminu C, který blahodárně působí na cévy, zlepšuje jejich pružnost, činí je méně křehkými, což znamená, že během útoků pomohou zvládnout.
Lékaři navíc doporučují konzumovat ovoce těm, kteří trpí krvácením z dásní nebo křečovými žilkami.
Boj proti stresu a pomoc s anémií
Persimmons jsou mnohem zdravější než jablka díky vysokému obsahu železa. Proto se šťáva z tohoto ovoce s anémií doporučuje užívat dvakrát denně, každý 50-100 ml před jídlem. Ovoce navíc pomáhá našemu nervovému systému vyrovnat se se stresem a je neustále kolem nás.
Jíst jedno ovoce jednou denně, můžete zlepšit náladu a výkon, vrátit energii, což je zvláště důležité v zimě.
Mimochodem, pokud vás trápí nespavost, vždy jako před spaním si dejte polovinu ovoce polo, abyste na tento problém zapomněli.
Prevence srdečních chorob
Persimmons obsahují obrovské množství draslíku. Proto je toto ovoce užitečné pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními patologiemi. Podle některých lékařů může tomel nahradit obvyklý valocordin, i když nemá žádné vedlejší účinky. Nelze však odmítnout léčbu drogami, tomel může fungovat pouze jako prevence.
Studený
Kromě výše uvedených výhod má dužina tohoto ovoce baktericidní účinek. Proto, aby se zvýšily vaše šance při nachlazení a chřipce, doporučujeme zahrnout do vaší stravy tomel.
A to vše díky svému bohatému složení a velkému množství vitamínů, díky nimž je tento produkt vynikajícím profylaktickým činidlem proti infekčním patologiím. Dalším užitečným lékem na šťávu je pomoc při silném kašli nebo bolestech v krku. Je pravda, že po vymačkání by měla být šťáva smíchána s čistou vodou v poměru 1: 1, aby byla méně koncentrovaná.
Boj s ledvinovými kameny
Jak jsme řekli, v tomelu je hodně hořčíku. Je to tento stopový minerál, který snižuje pravděpodobnost vzniku ledvinových kamenů, které mohou způsobit silnou bolest. Tomel navíc odstraňuje sodíkové soli a přebytečnou tekutinu z těla, čímž uvolňuje ledviny.
Další zajímavé články:
Které zmrazené ryby je nejlepší koupit na smažení
Proč by se žraločí maso nemělo jíst
Co nám prodávají v obchodech pod rouškou uzených ryb
Lajkujte, komentujte, sdílejte na sociálních sítích,přihlaste se k odběru našeho kanáluje pro nás tou nejlepší odměnou!
Dobré zdraví a kulinářská inspirace :)
Váš přítel a asistent Vilkin!