Španělská guláš s kuřecím masem a bramborem

Admin

click fraud protection

Vydatné a chutné hlavní jídlo.

SLOŽENÍ

1 velký lilek

5 středně zralých rajčat

1 velká cibule

3 stroužky česneku

125 ml olivového oleje

500 g kuřecích prsních filetů

2 velké brambory

1/2 h. l. mletá sladká paprika

1/2 h. l. pozemní uzená paprika

10 větvičky petržele

špetka mletého červená paprika

soli, mletého pepře

křupavý chléb nebo rýže do krmiva

Krok za krokem recept na vaření

Clear lilek z kůže, nakrájíme na kostičky. Rajčata, snížit na polovinu příčně, odstraňte semínka s lžící a šťávy v samostatné misce, nakrájíme maso. Oloupeme cibuli a nakrájíme na silnější půlkruhu. Česnek oloupeme a nasekáme.

Zahřejte polovinu olivového oleje ve velkém fritování pánev na středním plameni. Přidejte cibule, česnek, lilek, semena a šťávu z rajčat.
Vařit 5-7 min., Za občasného míchání. Pak přidejte rajčatové dužiny a vaříme dalších 15 minut.

Dej to omáčku do mísy mixéru a mlít na požadovanou konzistenci - můžete dělat to velmi hladké a může opustit malé kousky.

Ve stejné pánvi, přidejte zbývající olivový olej a položte kuře a brambory. Posypeme dozlatova sůl a koření a smažit na všech stranách.


Snížit tepla, přidejte omáčku na pánvi, krytu a dusíme 10-15 min., Až do soutěže. Před podáváním posypeme nasekanou petrželkou.
Podáváme s chlebem a čerstvou zeleninou.

Dobrou chuť!

Takhle? Podělte se s přáteli zaregistrovat a dal mi!

Mnoho zajímavých a ne jen o jídle >>>ZDE
Děkuji za Huskies ačlenství!
Všechno nejlepší!

Žampiony ve smetaně na pánvi
Žampiony ve smetaně na pánvi

Pokud máte rádi houbová jídla a snažíte se je často vařit, určitě zkuste dušené žampiony ve smeta...

Salát "PosleZastolny" 😮Shedevr 5 minut 👇
Salát "PosleZastolny" 😮Shedevr 5 minut 👇

Jistě každý z vás po prázdninách jsou zbytky, které hodit škoda.Již dříve jsem se zmínil, že jsem...

Delikátní losos pečený v jogurtu.
Delikátní losos pečený v jogurtu.

Zdravím všechny ve svém kanálu.V podstatě můj kanál pro ty, kteří chtějí zhubnout a sledovat post...

Instagram story viewer