Existuje mnoho produktů, které bezmyšlenkovitě dáváme svým dětem, ale zároveň si neuvědomujeme, jak nebezpečné mohou být pro malý organismus. Řekneme vám o TOP-5 potravinách, které rozhodně nelze zahrnout do jídelníčku dětí do tří let.
Houby
Tento produkt je pro dospělé tělo obtížně stravitelný, co můžeme říci o dětech. I ty, které se pěstují ve sklenících, mohou absorbovat kovy, chemická hnojiva a další nebezpečné látky. Co můžeme říci o lesních houbách, které rostou v půdě neznámého složení.
Nezkušení houbaři navíc mohou udělat chybu, když do košíku vloží jedovatou houbu.
Pamatujte na hlavní věc - v našem těle se enzymy odpovědné za zpracování chitinu obsaženého v houbách začnou objevovat až po 7 letech. Do té doby je zakázáno dávat dětem jakékoli pokrmy založené na tomto produktu.
Tvarohové občerstvení, kravské mléko
Pro děti do tří let je lepší dávat pouze speciální dětské mléko, ale celá kráva je zakázána.
Tento produkt je stále křehkým tělem dítěte těžko absorbován. Kromě toho obsahuje velké množství fosforu a vápníku - pokud dítě dostává tyto látky ve stejném množství jako dospělí, vytvoří to pro malé tělo vážnou zátěž.
Fosfor navíc vylučuje z těla vápník a vitamin D. Výsledkem je podivná situace: dítě pije hodně mléka, dostává málo vápníku ai kvůli nedostatku vitaminu D se riziko křivice zvyšuje.
Rovněž se nedoporučuje dávat tvaroh, pudinky, tvaroh, které si koupíte v obchodě. Faktem je, že často obsahují margarín a upravené tuky. Při pravidelném používání dochází k nesprávné funkci těla, v důsledku čehož tělo dítěte přestává odstraňovat toxiny a asimilovat živiny z potravy.
V budoucnu to může vést k vážným zdravotním problémům.
Žádné uzeniny
Jakékoli uzené jídlo obsahuje hodně soli. Tato látka zadržuje vlhkost v našem těle, což negativně ovlivňuje ledviny.
Kromě toho je to sůl, která narušuje normální vstřebávání vápníku, což je pro děti tak nezbytné. Kromě toho zvyšuje zátěž oběhového systému, což může v budoucnu vést k hypertenzi a srdečním problémům. Rovněž jsou zakázány jakékoli klobásy a klobásy mladší 3 let. Obsahují tuky, přísady do potravin, soli a další látky, které jsou pro kojence škodlivé.
Transgenní sója je navíc přítomna také v levných výrobcích. Tato látka může vést k zánětlivým procesům, problémům s kardiovaskulárním systémem.
Sladkosti a sladkosti
Jakékoli sladkosti v obchodě jsou pro dítě nebezpečné. Většina z nich má dlouhou trvanlivost, což znamená, že obsahují tuky, emulgátory a konzervační látky.
A v dortech a sušenkách - nejen barviva, ale také margarín, škrob, palmový olej. Tato kombinace látek může nepříznivě ovlivnit práci trávicího traktu dítěte, přispívá ke vzniku nadbytečných kilogramů. A čokoláda a sladkosti mohou způsobit prudkou alergickou reakci, která je obtížná, s otokem a svěděním kůže. Med je také nežádoucím produktem.
Doporučuje se dát dítěti přírodní ovoce marshmallow, marshmallow, džem, ale pouze pokud v něm nejsou žádné konzervační látky nebo přísady.
Ořechy
Děti do 3 let nemusí dávat ořechy a potraviny, které je obsahují. A to vše kvůli velkému množství tuku - pankreas dítěte se s tím jednoduše nedokáže vyrovnat.
Ořechy jsou navíc po čokoládě druhým nejvíce alergenním produktem. Proto je lze podávat až od 3 let, nejlépe v pozdějším věku a v malých dávkách, aby bylo možné sledovat reakce těla.
Další zajímavé články:
TOP 8 produktů pro čištění ucpaných krevních cév
Z čeho jsou klobásy vlastně vyrobeny: kompletní seznam přísad
10 důvodů, proč už nikdy nechodit do McDonald's
Lajkujte, komentujte, sdílejte na sociálních sítích,přihlaste se k odběru našeho kanáluje pro nás tou nejlepší odměnou!
Dobré zdraví a kulinářská inspirace :)
Váš přítel a pomocník, Vilkin!