Lehká zeleninová polévka. Dárek pro ty, kteří drží dietu

Admin

click fraud protection

Samozřejmě každý ví, jak vařit zeleninovou polévku. Ale zkuste také můj recept. Velmi lehká, aromatická polévka je jedním z mých oblíbených prvních chodů. Používám předvařený zeleninový vývar. Samozřejmě ho můžete vařit v kuřecím vývaru nebo jen ve vodě.

Veškerou zeleninu jsem nakrájel na proužky. Cibule v malých kostkách, cuketa - na malé kousky. Do zeleninového vývaru přidáme zelí, cibuli a celer. Vařím 5 minut. potom přidejte cuketu, mraženou zeleninu a papriky. Vařím dalších 8-10 minut.

Nakonec přidám čerstvé bylinky. Podle chuti můžete přidat černý pepř. Zkuste vařit. Je to vynikající))

Recept na polévku:
• Vývar (mám zeleninový) - 1,5 l
• Zelí - 200 g
• Cibule - 1 ks.
• Sladká paprika - 0,5 ks.
• Celer - 50 g
• Cuketa - 200 g
• Mražená zelenina - 100 g
• Zelení
• Mletý černý pepř (volitelně)
• Sůl

*** Používejte zeleninu podle svého vkusu. Můžete něco vyloučit nebo něco přidat. Vývar je také možný.

Jednoduchá houbová polévka s knedlíkem za půl hodiny!

Lehké, aromatické a velmi, velmi chutné! jsme připraveni jíst tuto polévku každý den! Viz recept >>>

"Přestaňte jíst a rychle zhubněte"
"Přestaňte jíst a rychle zhubněte"

Přeji vám všem dobrý den a chutné, pohodlné hubnutí!Velmi často se objevují komentáře typu "Právě...

Instagram story viewer