Dal jsem vám nabídl občerstvení do nového roku stolu, která by neměla ublížit dotazy se vám zhubnout (odkaz na občerstvení na konci článku).
Samozřejmě moderování je důležité i při nízkokalorické pokrmům. Můžete zkusit všechno, ale ne stejné mísy, ne?)
Moje pravidlo palce dovolenou - pokud si chcete vyzkoušet další nová jídla (na párty, například) - zavazadla v misce půl lžíce pochopit chuť. A jíst hodně a ne zkusit cokoliv, která přitahovala.
To bylo na přelomu salátů. Určitě tam jsou ti, kteří budou chtít dát na stůl několik saláty. Bez nich?
Snažím se vybírat saláty, mezi nimiž jsou pro každý vkus.
Můj oblíbený, který budu připravovat na svátečního stolu - salát s vařenou kuřecí játra, fazole, okurky a mrkev v korejštině. V takovém salát nutně přidat česnek a oblečený se zakysanou smetanou, ve směsi s hořčicí, solí a černého pepře.
Lahodný salát, který rozptyluje na prvním místě. Podrobný recept - zde. Receptura obsahuje kuřecí prsa. Ale s drůbežími játry, je mnohem chutnější!
Další salát - salát s oranžovou, červenou solené ryby, sýr a vaječného suluguni které vyplňují se zakysanou smetanou s hořčicí.
Podrobnější recept lze nalézt zde.
Také bych chtěl nabídnout lehký salát s tuňákem, kukuřice, okurky a vejce, který je také oblečen se zakysanou smetanou s hořčicí. Při přípravě tohoto salátu, ta nejdůležitější věc koupit tuňáka, že jste již vyzkoušeli a máte rád chuť. Někdy jsem se koupit tuňáka různých firem, aby se pokusila vybrat ty nejlepší a ne vždy mají šťastný nákup.
Podrobný recept - zde.
Další salát, že stejně jako každý, kdo se snaží - je to salát s kuřecím masem, žampiony a paprikou. Oblečený se zakysanou smetanou s hořčicí a nezapomeňte na česneku. Ujistěte se, smažit všechny ingredience na non-stick pánev odděleně.
Obsahovat podrobný recept lze nalézt zde.
Salát, který vyhnal z naší rodiny Olivier - salát s vařeným kuřecím masem, okurka, brambory, česnekem a bylinkami.
Obsahovat podrobný recept lze nalézt - zde.
No, docela lehký salát, ale neméně chutné - řecký salát. Vypadá to jasné, přitahuje pozornost a tedy dostatečnou nízkokalorické.
Pro řecký salát, já používám papriky, cherry rajčata, okurky, feta sýr, olivy, salát. Na sobě s trochou olivového oleje, I sůl a pepř podle chuti.
Tento salát - by bylo ideální na slavnostní tabuli pro hubnutí. Nízký obsah kalorií, čerstvé zeleniny, jasný poutavý vzhled!
Mají pěkné prázdniny!
Výběr občerstvení na Nový rok - zde.
Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou hubnutí asi správné výživy.
Nešetřte rád, podporovat mě!
Nechci předstírat, že je odborníkem PP. Právě sdílení zkušeností. I "OkoloPP"!