Protože jaro je obdobím nachlazení, budeme se bránit, jak nejlépe dokážeme. Příprava skutečně silného cibulového koktejlu k udržení vaší imunity (nasycovací dávka vitaminu C). Takový koktejl by určitě schválily naše babičky a prababičky!
Složení:
1. Pažitka - parta (peří z modré a bílé cibule)
2. Zira - špetka
3. Voda - 1 sklenice
4. Černý pepř - pár věcí
Příprava
Odřízli zelenou cibuli (pro mnohé roste na parapetu celou zimu), opláchli ji vodou, vložili do nádoby mixéru, hodili pepř a kmín a přidali teplou vodu.
Zmáčkněte asi 40 sekund, přeceďte sítko a zelený imunomodulační koktejl je připraven! (opilý okamžitě, protože phytoncidy se rychle odpařují)
(tento energický koktejl je velmi silný a docela voňavý, proto se konzumuje s kmínem nebo jiným aromatickým kořením). Buďme zdraví, milí přátelé!
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!