Jaro je v plném proudu. Od zimy se maliny zasekly v mrazáku (atd.) A je čas je použít (je dobré připravit si bobulovité ovocné nápoje, smoothies, osušit ...). A připravte si chutný a zdravý malinový džem bez vaření se všemi užitečnými látkami zachovanými v bobulích.
Živé maliny, nevařené vatou, někdy fungují lépe než jakýkoli aspirin. ředí krev a zlepšuje celkovou pohodu při sebemenších známkách podchlazení těla.
Složení:
1. Maliny - 1 sklenice
2. Zlato - 3 lžíce. vrchovaté lžíce
3. Skořice - 1 lžička
(můžete udělat větší objem najednou)
Příprava
Vyndali maliny, nechali je 10 minut rozmrazovat, ponořili do nádoby (mimochodem, kostní bobule můžete nejprve otřít sítkem a zachránit je ze zcela hmatatelných semen, pak bude džem želé a ještě zajímavější, ale bez "efektu drhnutí", který dává malinové semeno). Lepší udělat to a to (pro zkoušku).
Poté nalili med na maliny (dříve zkapalněné v parní lázni), přidali skořici pro příjemný odstín, vše promíchali a přikryli těsným víkem.
Dali to přes noc do ledničky a dali bobulím medovou sladkost a skořicovou vůni.
Dostali jsme náš živý „džem“ a příjemný čaj, přátelé! (tento džem je bioaktivní a je konzumován za tři tři dny).
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!