Velmi jednoduchý, rychlý a lahodný dezert s pouhými třemi cenově nejvýhodnějšími ingrediencemi. Připravuje se snadno a velmi rychle, doslova 10-15 minut a máte hotovo.
Ingredience na tento dezert najdete ve vašem místním obchodě - tvaroh, kokos a cukr. Tvarohovo-kokosové kuličky jsou lahodné, bohatě kokosové s krémovou chutí. A kakao dodává dezertu lehkou čokoládovou hořkost. Dospělí i děti jedí takové sladkosti s radostí.
Mimochodem, pokud nahradíte cukr sladidlem, získáte zdravý a nízkokalorický dezert pro ty, kteří dodržují správnou výživu.
Vezměte na vědomí recept na takový jednoduchý dezert ze tří ingrediencí, je to snadné, zdravé a chutné.
Složení:
- tvaroh - 250 g
- cukr - 80 g
- kokosové vločky - 80 g + 30 g (na kropení)
- kakaový prášek - 10 g
Krok za krokem recept
1. Vezmeme 250 g tvarohu a nalijeme ho do vrtulníku. Nalijte 80 g cukru do tvarohu. Všechno rozemlejte do hladka. Tvaroh lze použít s jakýmkoli obsahem tuku.
2. Přeneste nasekanou tvarohovou hmotu do misky. Nalijte do něj asi 80 g kokosu. Vše dobře promíchejte. Množství kokosových vloček velmi závisí na obsahu vlhkosti tvarohu. Možná bude zapotřebí více, než je uvedeno v receptu. Zaměřte se na konzistenci tvarohovo-kokosové hmoty, měla by dobře udržovat svůj tvar.
3. Připravenou hmotu rozdělte na dvě přibližně stejné části.
4. Do jedné z částí přidejte 10 g kakaa. Doporučuje se kakao prosít, aby na něm nebyly hrudky. Vše dobře promíchejte.
5. Vezmeme trochu tvarohovo-kokosové hmoty a vytvoříme z ní malé kuličky. Vyrábím kuličky o něco menší než ořech. Hmotnostně jsou asi 10-13 g.
Tímto způsobem stočíme všechny koule. Hotové kuličky vložte do kokosových vloček. Rožte je v hoblinách a dejte je na talíř.
6. Stejným způsobem stočíme kuličky čokoládové tvarohové a kokosové hmoty. Rolovat je v kokosových vločkách.
7. Z tohoto množství tvarohovo-kokosové hmoty jsem dostal 36 kuliček.
Všechny sladkosti jsme krásně naložili na talíř.
Dezert se ukázal být jemný s příjemnou kokosově krémovou chutí. Je připraven jednoduše a z minimálního množství ingrediencí. Tento dezert lze podat okamžitě nebo připravit předem a uložit do chladničky.
Video recept
Recept je převzat z mé kulinářské stránky. gotovimop.com