Vaření lahodných výživných arašídových a kokosových sladkostí.
Takové bonbóny jsou nesrovnatelně zdravější než obvyklé bonbóny margarín-cukr... "sladkosti od Baba Nastya" a mají čistící účinek (díky rostlinným arašídovým a kokosovým olejům), a ne ucpávají se (střeva a krev). Žádný margarínový cholesterol!
Sladkosti chutnají jako husté arašídové máslo nebo chalva.
Složení:
1. Arašídy - 1 sklenice
2. Kokosové vločky - půl šálku
3. Med - 1 polévková lžíce. lžíce (bez ní)
4. Sůl - na špičce nože
Příprava
Čerstvé arašídy byly nality do nádoby mixéru (bez odlepení červeného filmu a mírně smažené, samozřejmě, je to mnohem chutnější, ale ne zdravější). Poté přidali jednu část kokosových vloček (vybraná vysoká kvalita a vysoký obsah tuku), zalily trochou soli.
Zapnuli jsme aparát na plný výkon a nasekali arašídy kokosem až po oddělení oleje (pokud je aparát dost slabý, pak bude možné později přidat kokosové nebo arašídové máslo a / nebo med pro upevnění).
Výsledná hmota byla zaslepena do kuliček „erytrocytů“ (pokud jste chtěli, přidali jste sladidlo, ale stejně jsou chutné).
Poté byly naše sladkosti posypané kokosovými vločkami nebo kokosovou moukou (vločky mleté pomocí mlýnku na kávu do práškového stavu). Dáme to na talířek a užíváme si mastné sladkosti. Užijte si čaj, milí přátelé! :)
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!