Kopřivy v samotné šťávě! Chvíli ho přidáváme do čajů, zelených koktejlů, polévek, suchých listů a stonků, kořenů sklizně atd. (kopřiva obsahuje spoustu vitamínů, stopových prvků, minerálů, které potřebujeme pro úplné zdraví).
Složení:
1. Kopřiva - 5-7 listů
2. Vaření oblíbeného čaje - 1 čajová lžička
3. Voda - objem malé konvice
Příprava
Nasaďte si rukavice, aby rostlina „nehryzla“, našla si čisté místo, kde roste kopřiva (často roste dál hromady odpadků, zjevně jako správci planety „utilizer“), sbíraly listy (můžete měkkým zastavit).
Nasekané (řezané nůžkami), sušené kopřivy, přidané do konvice na čajové lístky. Vaří se obvyklým způsobem (nebo v termohrnku na 90 stupňů, aby bylo zachováno více živin).
Náš zdravý čaj dali vařit asi 20 minut, přeceďte a vypili zdravý čaj s kopřivou (mnozí se této kopřivy bojí) zahušťuje krev, ale pokud pijete dostatek vody, pak je obvykle všechno v pořádku a obecně zahušťuje všechna tradiční jídla krev).
Dejte si pěkný kopřivy, milí přátelé :) Každý den objevujeme nové chutě!
Sdílejte své zdravé recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Existují kontraindikace.