Vše důmyslné je jednoduché. Pokud se několik dní nepřejete těžkým jídlem, budete se cítit nejlépe! A proč? Ano, protože krev nezhoustne a je to okamžitě cítit.
Vyrábíme si takový pomocný citronový nápoj, abychom se cítili nabití energií! (v zimě ho pijeme horký, protože chlad také zesiluje krev a křeče cév a v létě ho pijeme jako chladnou limonádu)
Složení:
1. Citron - 1 kus
2. Voda - 1 litr
3. Kurkuma - špetka (bez ní)
Příprava
Vezmeme citron, dobře ho umyjeme (ještě lépe v sodové vodě), odřízneme "nos a zadek" (do strany), nakrájíme citron na plátky, položíme do nádoby mixéru přidejte kurkumu (pokud si přejete, můžete samozřejmě dát i med, ale účinek „zlepšující krev“ není úplně stejný!).
Nalijte teplou vodu, mlejte asi 1 minutu. Poloviční sklenici přefiltrujeme přes cedník, zředíme horkou vodou a pijeme velmi pomalu po malých doušcích a před smícháním se slinami jídlo (zlepšuje produkci žaludeční šťávy), zbytek se nalije do láhve bez namáhání a vloží se do chladničky (máme dost na 2-3 dnů).
Chápeme, že strava by měla obsahovat nejen sladkost a slanost, ale také kyselost a hořkost a to je důvod, proč tento nápoj jde s třeskem, ale chápeme, že je velmi kyselý a rozhodně není vhodný každý.
Přeji krásný den, milí přátelé! Další slunečné dny!
Sdílejte své recepty a přihlaste se k odběru kanálu!
Informace jsou uvedeny pro informační účely a před použitím takové kyselé limonády je nutné se poradit s odborníkem.