Velmi jednoduchý a velmi chutný recept na kuřecí stehna v troubě. Nohy marinované s rajčatovou omáčkou a zeleninou jsou šťavnaté a měkké. Jsou ideální pro denní menu. A také na svátečním stole jako hlavní masité jídlo budou vypadat dobře.
Příprava takového kuřecího masa v troubě je velmi rychlá a snadná. Příprava vám nezabere mnoho času. A všechny produkty jsou levné a cenově dostupné.
Jakékoli přílohy, včetně obilovin, jsou ideální pro taková kuřecí stehna v rajčatové omáčce.
Určitě vyzkoušejte toto jednoduché a chutné kuře v troubě. Rozhodně to pomůže zpestřit vaše denní menu!
Složení:
- kuřecí stehna - 3 ks.
- cibule - 1 ks.
- mrkev - 1 ks.
- rajčatová omáčka (těstoviny) - 4 polévkové lžíce l.
- mletá sladká paprika - 1 lžička l.
- sůl podle chuti
- mletý černý pepř - podle chuti
Recept krok za krokem
1. Nejprve si připravíme ingredience.
Jednu mrkev nakrájejte na polovinu a nakrájejte na poloviční plátky.
Jednu cibuli nakrájejte na půlky a nakrájejte na plátky.
2. Tři kuřecí stehna nakrájejte na menší kousky, já je rozdělím na 3 části.
3. Připravené kuřecí maso dejte do mísy. Vše osolte podle chuti, přidejte 1 lžičku. sladká paprika, pepř s černým pepřem a přidejte 4 lžíce. l. rajčatová omáčka nebo rajčatová pasta. Vše promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozložilo na maso.
4. Sem vložte připravenou mrkev a plátky cibule. Vše promícháme
Misku zakryjte víkem a nechte 30 minut marinovat.
5. Maso je nakládané. Vezmeme zapékací misku a namažeme ji rostlinným olejem.
Nejprve vložte maso do připravené formy a poté vložte zeleninu mezi kousky masa.
6. Vše dáme do trouby předehřáté na 180 stupňů. Pečte asi 40-45 minut.
Upečené maso vyjmeme z trouby a podáváme horké.
Kuřecí stehna v troubě se ukázala být velmi chutná a šťavnatá. Jsou jednoduché na přípravu a jsou skvělé na oběd nebo večeři s celou rodinou. K takovému masovému pokrmu se perfektně hodí přílohy z pohanky, bulguru nebo rýže.
Video recept
Recept je převzat z mých kulinářských stránek. gotovimop.com