Vařit ryby v troubě v neuvěřitelně křupavou obalování a olej-zdarma!

Admin

click fraud protection

Takže ryby nejste připraveni! Pokud jste neměli připravovat rybu tímto způsobem, je nutné připravit. Výsledky jsou 100% potěšení!

Rada: Tímto způsobem může být pečené Huňáček, treska, makrela, atd.

Ryby v troubě v super křupavé obalované

Složení:

Příprava:

1. Ryby čisté a mytí.

2. Ve strouhance, všechno, co potřebujeme 90-100 g., Přidat 1/3 lžičky sůl, 2/3 lžička Italské bylinky a pepř podle chuti. Dobře promíchejte.

3. Beat vaječný bílek s vidličkou do lehkého pěny.

4. Dolní proteinu v umyty, vyčištěny a obsushennuyu ryb. Zamícháme.

5. Ryby válet v připraveném chov a dal na grilu, naolejovaný, nebo pánev s pergamenem.

Ale radši na pergamenu do sítě trochu rybí prsty.

6. Péct v troubě předehřáté na 180 * C v úrovni mírně pod průměrem, 20-30 minut bez konvekce.

To je ryba dostat do konce. Je lepší jíst potrubí horké, dokud kůra je neuvěřitelně ostré a chutné!

Jak plyne čas, kůra na rybu změkne, ale stále velmi chutné.

Videobonus: recept na ryby v křupavé obalované

Takhle?

prosímPŘIHLÁŠENÍk mé RSS feed a dal mi!

Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))

Děkuji za přečtení až do konce!

Pudink bez mléka
Pudink bez mléka

Podle klasické technologie se sladký krém pro „Napoleona“, jiné koláče, dezerty a pečivo připravu...

Pohanka v obchodním stylu s vepřovým masem v pomalém sporáku
Pohanka v obchodním stylu s vepřovým masem v pomalém sporáku

Pohanka je velmi zdravá, je považována za produkt šetrný k životnímu prostředí, proto ji nezapome...

Okroshka s kuřecím masem na kefíru
Okroshka s kuřecím masem na kefíru

Pro příznivce nízkokalorických, cenově dostupných produktů, snadno připravitelných a chutných prv...

Instagram story viewer