„Ahoj, jmenuji se Oksana! Zdravím všechny, kteří se podívali na moji stránku. Doufám, že moje recepty pro vás budou zajímavé a užitečné - čtěte, pište komentáře a samozřejmě se přihlaste k odběru! 👍
✅👌Nikdy by mě nenapadlo, že z obyčejného neslazeného chleba můžete udělat lahodný a hlavně zdravý dezert. Dokud jsem nezkusil tento recept.
Preparing Přípravou takového dezertu strávíte pár minut, ale z jeho požití budete mít velké potěšení.
FPokud dáváte přednost domácím dezertům před dezerty zakoupenými v obchodě, o kterých je známo, že jsou bohaté na konzervační látky a trans-tuky, určitě si udělejte tuto mňamku.
📕 Na přípravu dezertu budete potřebovat: 🥙
Cereální lupínky - 40 g
Banán (měkký, zralý, sladký) - 1 ks.
Kakaový prášek - 3-4 lžíce. l.
Moučkový cukr, med nebo sladidlo - podle chuti
👨🏻🍳 Začněme vařit... ⤵️⤵️⤵️
Chléb lámeme rukama na velké kousky libovolného tvaru a vložíme do mísy mixéru. Můj mixér je prostorný, a tak jsem vše nasekal na jeden zátah. Mějte však na paměti, že ačkoliv jsou výrobky relativně hmotnostní, jsou poměrně objemné. Pokud je to pro vás výhodnější, můžete rozdělit celé množství na polovinu a rozdrtit na 2 průchody.
Banán oloupeme, rozdrobíme na kousky a pošleme do mísy mixéru, na chleba.
Nalijte tam kakao (2 lžíce. l.) a moučkový cukr. Pokud nemáte rádi sladkosti, nemusíte přidávat prášek, stačí sladkost z banánu. Cukrovinky můžete také dosladit medem místo moučkového cukru. A pokud držíte dietu nebo PP, můžete použít sladidlo - v množství doporučeném výrobcem.
Zapneme mixér a čekáme, až se vše změní na homogenní viskózní hmotu.
Tady je taková hustá pasta!Už je vynikající - můžete ho jíst rovnou lžící. Ale je lepší být trpělivý a přinést dezert do připravenosti.
Chcete-li to provést, musíte z výsledné hmoty vytvořit 8-10 kuliček nebo „kapiček“.
A stočte je do zbylého kakaa (1–2 lžíce. l.). Opět sladký zub (jako já), mohu smíchat kakaový prášek s moučkovým cukrem.
Připraveno! Můžete sloužit. Sladkosti jsou aromatické, s příchutí čokolády a banánu a lehkou strukturou. Vynikající domácí lanýže - zdravé a sladké. Pozvěte všechny na čaj.
LISTOVÁ FOTKA NA STRANĚ -> -> -> -> ->
Uvařte, ochutnejte, přeji pěkný čaj! 🍽
******************************************
S pozdravem, Oksano!