# rychle Dušené zelí vařené v multivarku Panasonic vám ušetří čas a námahu, ale zdraví odráží tím nejlepším možným způsobem: pokrm nezatěžuje žaludek a je bohatý na vlákninu, která zlepšuje trávení. Bílé zelí by měli denně jíst dospělí i děti. Možností dušení této zeleniny je mnoho a multivarič zvládne všechny.
Složení: - zelí, - mrkev, - cibule, - rajčatový protlak, - vařená šunka, - sůl, h/m pepř, - cukr, - rostlinný olej
Způsob vaření:
Zelí nakrájíme na tenké nudličky. Mrkev nastrouháme na středním struhadle. Cibuli a šunku nakrájíme na kostičky. Zapneme program Pečení na 40 minut. Nalijte olej do pánve multicooker. Zahřejeme. Poté přidejte zelí, mrkev a cibuli.
Po 20 minutách přidejte šunku, rajčatový protlak, sůl, cukr a h/m pepř. Můžete přidat 50 ml převařené vody. Vaření se zavřeným víkem. Když zazní signál, vyzkoušejte naše zelí. Pokud je to stále tvrdé, můžete zapnout jiný program a dovařit na 10 minut. Trvalo mi to 40 minut. Může být podáván teplý i studený jako samostatný pokrm. Vařte s láskou a dobrou chutí!!!