Červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem

Admin

click fraud protection

Úžasně snadný, jednoduchý a rychlý způsob vaření červené ryby #redfish #rybí špenát #rybí špenátová rajčata

Červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem

Složení: červená ryba, baby špenát, cherry rajčata, česnek, citronová šťáva, sůl a pepř, olivový olej, máslo, smetana 25 %, parmezán

Způsob vaření:

Z ryby odřízneme kůži, osolíme, zalijeme citronovou šťávou, opepříme. Nechte marinovat.

Česnek oloupejte, omyjte, nakrájejte nadrobno nebo protlačte lisem na česnek. Špenát lze nakrájet nebo nakrájet na střední kousky. Rajčata nakrájíme na 2 části. Sýr nastrouháme na jemném struhadle.

Zahřejte pánev, nalijte rostlinný olej. Rybu smažte na vysoké teplotě ze všech stran (2 minuty na každé straně - do světle zlatohnědé).

Rybu vyjmeme z pánve, přidáme máslo. Smažte česnek, míchejte, aby se nepřipálil. Přidejte nakrájená rajčata. Trochu smažte (2 minuty). Přidejte špenát. Smažte na středním plameni několik minut.

Přidejte smetanu. Podle potřeby trochu osolte a opepřete. Přidejte smaženou červenou rybu. Posypeme strouhaným sýrem. Vařte na středním plameni několik minut.

Nejjemnější červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem je hotová! dobrou chuť

Video recept -

Lilek podle receptu italské babičky. Vařím a budu vařit celé léto, velmi chutné
Lilek podle receptu italské babičky. Vařím a budu vařit celé léto, velmi chutné

Fotografie od autora kanálu "OLYA GOTOVIT"Dobrý den, vážení čtenáři, děkuji vám za návštěvu mého ...

Vaření letní červené řepy, téměř dietní👍
Vaření letní červené řepy, téměř dietní👍

nováček ve svůj den a lahodné hubnutí!Léto je pro nás jen rájem, hubnutí a hubnutí!Souhlasím - mo...

Občerstvení za 3 minuty pro neočekávané hosty. Ukazuje se to chutné a dost pro každého
Občerstvení za 3 minuty pro neočekávané hosty. Ukazuje se to chutné a dost pro každého

Fotografie autora kanáluDobrý den, vážení čtenáři, děkuji vám za návštěvu mého kanálu! 🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐...

Instagram story viewer