Červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem

Admin

click fraud protection

Úžasně snadný, jednoduchý a rychlý způsob vaření červené ryby #redfish #rybí špenát #rybí špenátová rajčata

Červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem

Složení: červená ryba, baby špenát, cherry rajčata, česnek, citronová šťáva, sůl a pepř, olivový olej, máslo, smetana 25 %, parmezán

Způsob vaření:

Z ryby odřízneme kůži, osolíme, zalijeme citronovou šťávou, opepříme. Nechte marinovat.

Česnek oloupejte, omyjte, nakrájejte nadrobno nebo protlačte lisem na česnek. Špenát lze nakrájet nebo nakrájet na střední kousky. Rajčata nakrájíme na 2 části. Sýr nastrouháme na jemném struhadle.

Zahřejte pánev, nalijte rostlinný olej. Rybu smažte na vysoké teplotě ze všech stran (2 minuty na každé straně - do světle zlatohnědé).

Rybu vyjmeme z pánve, přidáme máslo. Smažte česnek, míchejte, aby se nepřipálil. Přidejte nakrájená rajčata. Trochu smažte (2 minuty). Přidejte špenát. Smažte na středním plameni několik minut.

Přidejte smetanu. Podle potřeby trochu osolte a opepřete. Přidejte smaženou červenou rybu. Posypeme strouhaným sýrem. Vařte na středním plameni několik minut.

Nejjemnější červená ryba ve smetanové omáčce s rajčaty a špenátem je hotová! dobrou chuť

Video recept -

VEČEŘE pro Lazy Housewives. Vše smícháno a hotovo!
VEČEŘE pro Lazy Housewives. Vše smícháno a hotovo!

Brambory s rybou v rukávuBrambory s rybou v rukávuVelmi jednoduché jídlo pro denní menu. Brambory...

Lidové rady na bolesti v žaludku: bobkový list, kurkuma, oleje a ...
Lidové rady na bolesti v žaludku: bobkový list, kurkuma, oleje a ...

Tyto nástroje mohou pomoci v boji proti bolesti v žaludku. Je-li bolest v žaludku, aby pomohl lid...

Zatímco lilky jsou levné, vařím z nich svá oblíbená jídla: 6 originálních receptů
Zatímco lilky jsou levné, vařím z nich svá oblíbená jídla: 6 originálních receptů

V průběhu kanálu jsem nasbíral docela slušnou sbírku receptů s lilkem. A v tomto článku jsem posb...

Instagram story viewer