Všechno nejlepší k narozeninám Cookpad 🎈! Pro ty, kteří drží dietu nebo vykládají - snadný recept - zdravá svačina. Možnost, když chcete pít čaj, ale nevíte, jak nahradit čokoládovou tyčinku a housku. Zdravá alternativa snídaně a večeře. Lze přidat do kefíru nebo smoothies. Kalorie na 100 g hotového výrobku: 315 kcal Bílkoviny, g: 11,2 Tuky, g: 27,9 Sacharidy, g: 46,6
Složení: čokoládové kuličky k snídani od Nestlé, fitness pohankové vločky, fitness ovesné vločky, mix ořechů, sušené ovoce, kandované ovoce, marmeláda se sasahamem, dýňová semínka
Způsob vaření:
Hledáte rychlou a zdravou svačinu? Pak vezměte nádobu, nasypte do ní své oblíbené celozrnné snídaňové cereálie, libovolné sušené ovoce a ořechy dle vlastního výběru a také marmeládu nebo marshmallow na sakhzamu. Možností, jak si připravit užitečný box, je milion. Hlavní je, že to nejsou obyčejné čokolády a sladkosti, které našemu tělu neprospějí.
Moje verze jsou pohankové vločky, čokoládové kuličky, vlašské ořechy, dýňová semínka a marmeláda ze stévie. Nalijte čaj, dobrou chuť.