Žlutá kořenová zelenina je známá pro své výživné a léčivé vlastnosti. Výrobek je bohatý na vitamíny a minerály, které mu pomáhají obnovit lidské zdraví a udržovat základní funkce těla, nasycují ho vitamíny a minerály. Složení tuřínu, jeho prospěšné vlastnosti pomohou vyplnit nedostatek vitamínů a minerálů, čímž zabrání rozvoji nemocí, na které je oslabené tělo nejvíce náchylné. Tuřín pomáhá vyrovnat se s beri-beri, čistí toxiny, uspokojuje hlad a udržuje pokožku zdravou. Odborníci na výživu se domnívají, že ti, kteří drží dietu, by tuřín neměli konzumovat více než třikrát týdně. S takovou dietou pomůže rychleji dosáhnout cíle a poskytne tělu všechny potřebné stopové prvky.
Složení: Krůtí maso, tuřín, mrkev, marináda teriyaki, omáčka teriyaki, vývar nebo voda, rostlinný olej, sezam na ozdobu, zelení na ozdobu, ☝sůl se nepřidává, sůl je v omáčce a marinádě
Způsob vaření:
Nejprve je třeba krůtu opláchnout, osušit papírovou utěrkou, nakrájet na 3x3 kostky, přendat do nádoby a ochutit teriyaki marinádou a nechat 15-20 minut působit.
Tuřín a mrkev oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Do pánve nalijeme olej, zapálíme a dobře zahřejeme, opatrně vložíme do rozehřáté pánve krůtu, lehce orestujeme a přidáme zeleninu, vše dobře promícháme a zalijeme vývarem nebo vodou, podlijeme, dusíme 10 min.
Po 10 minutách přidáme teriyaki omáčku a dusíme pod poklicí dalších 5 minut.
Sundejte z ohně, dejte na porcované talíře, posypte sezamovými semínky a nasekanými bylinkami.