Rychlý zdravý dezert k snídani😋 #snídaně
Složení: ovesné vločky (N3), žitná mouka, kokosový cukr, 33-35% smetana, voda, jablko (čerstvé nebo mražené plátky), skořice, soda, sůl, smetana 33-35 procent, čokoládové granule nebo hobliny pro dekorace
Způsob vaření:
Sklenici nebo hrnek vyložte pergamenovým papírem. Vaření ovesné kaše.
Do mísy dejte ovesné vločky a žitnou mouku.
Do misky přidejte jedlou sodu a sůl. Vaření kokosového cukru.
Do mísy přidejte kokosový cukr. Vaření jablek a skořice.
Do misky přidejte skořici. Smíchejte suchý obsah mísy. Krém je připraven.
Do misky přidejte smetanu. Vodu dáme vařit. Dostáváme čokoládu.
Obsah mísy zalijte vroucí vodou a promíchejte.
Obsah misky nalijte do sklenice vyložené pergamenem. Navrch dejte jablka. Sklenici pošleme do mikrovlnné trouby na 4 minuty.
Sklenici vyjmeme z mikrovlnky a dáme vychladit - nejprve jen na stojánek na zahřátí a poté do hrnce se studenou vodou. Opatrně! Nemůžete nechat sklo prasknout z teplotního rozdílu!
Vychladlý cupcake vyjměte ze sklenice a odstraňte pergamen. Přendejte do servírovací mísy, pokapejte smetanou a posypte čokoládou.
Podávejte s šálkem kávy. Dobrou chuť!