Houbový stroganoff s bramborovou kaší (vegan)

Admin

click fraud protection

#vegan

Houbový stroganoff s bramborovou kaší (vegan)

Ingredience: Na houby:, žampiony, cibule, česnek, nasekaná petrželka (volitelně), zeleninový vývar / bramborový vývar / voda (volitelně), ovesná smetana, nutričně neaktivní droždí (volitelně) volitelné), sójová omáčka, uzená paprika, černý pepř dle přání a chuti, sůl, Na bramborovou kaši:, brambory (střední velikosti), Bramborová kaše/ovesná nebo jiná rostlinná smetana, Sůl

Způsob vaření:

Brambory oloupejte ze slupky. Vaříme v osolené vodě do měkka. Kaše v bramborové kaši s přidáním bramborového vývaru nebo rostlinné smetany. Přidala jsem smetanu z ovesných vloček Nemoloko.

Cibuli nakrájíme nadrobno. Smažte ho na pánvi s trochou vody nebo oleje (já jsem ho smažila na kokosovém oleji) na středním plameni, dokud není měkký a průsvitný.

Nakrájejte houby. Přidejte je k cibuli.

Česnek nakrájíme najemno a přidáme k cibuli a houbám na pánvi. Vařte přikryté asi 6 minut, dokud houby nezměknou.

Přidejte uzenou papriku, nasekanou petrželku (volitelně) a přikryté vařte ještě 1 minutu.

Zalijte zeleninovým vývarem / bramborovým vývarem / vodou / (volitelně). Přilila jsem bramborový vývar. Zalijeme smetanou (já mám ovesné vločky Nemoloko). Přidejte také nutričně neaktivní droždí (pokud používáte) a sójovou omáčku.

Přiveďte k varu a přikryté vařte na mírném ohni asi 6 minut. nebo do zhoustnutí. Dochutíme černým pepřem a solí podle chuti.

Můžeme ozdobit čerstvou petrželkou. Podávat můžete nejen s bramborovou kaší, ale i s rýží, pohankou, těstovinami.

Výběr ze 3 salátů jako „prasata“ pro nový rok
Výběr ze 3 salátů jako „prasata“ pro nový rok

Máte-li, aby odrážel rekreační nabídky na Nový rok na doporučit jsem pozorně dívat na tyto recept...

I jíst chutné a zhubnout. Výsledek minus 44 kg. nabídky sdílení na den.
I jíst chutné a zhubnout. Výsledek minus 44 kg. nabídky sdílení na den.

Dobrý den, hubnutí!Který poprvé v mém kanálu? Pojďme se seznámit! Jmenuji se Anja av květnu 2018 ...

Těsto na knedlíky s mlékem
Těsto na knedlíky s mlékem

Měkký, plastový, poddajný a velmi příjemný na práci při válcování a tvarování těsta, hnětený v ho...

Instagram story viewer