Kuře se zeleninou v troubě

Admin

click fraud protection

#kuře Lehké, nízkotučné kuře pečené se zeleninou se bude hodit ke každé příloze 😋. A můžete ho podávat jako samostatný nízkokalorický zeleninový guláš s kuřecím masem 🤗.

Kuře se zeleninou v troubě

Složení: kuřecí stehna, bílé zelí, cibule, mrkev, paprika, rajče, česnek, majonéza, sůl, mletý černý pepř, zelení dle libosti

Způsob vaření:

Připravte si požadované ingredience.

Stehna osolíme, opepříme, pomažeme majonézou a necháme 1 hodinu v lednici odležet. V této době připravujeme zeleninu: omyjte a oloupejte. Zelí nakrájíme nadrobno, cibuli nakrájíme na půlkolečka, mrkev na plátky, papriku na dlouhé nudličky a rajče na kolečka.

Do pekáče dejte zeleninu ve vrstvách: cibuli, mrkev, zelí. Poté jemně nasekaný česnek, sůl.

Dále bulharský pepř, rajče. Nahoru položte stehna v majonéze.

Pečeme v troubě na 180°C asi hodinu. Při podávání posypte bylinkami. Můžete podávat s jakoukoli přílohou nebo jako samostatné jídlo 🤗.

Dobrou chuť 😋!!! Pokud se vám můj recept líbil a vařili jste podle něj, budu moc ráda, když zanecháte svou fotorecenzi 🤗🥰. Je zajímavé vidět, na co jste přišli.

Můžete se podívat na můj videorecept ⬇️

Sezóna cuket se již dávno otevřela a stále nemyslí na konec: a teď s nimi připravuji ty nejšťavnatější řízky.
Sezóna cuket se již dávno otevřela a stále nemyslí na konec: a teď s nimi připravuji ty nejšťavnatější řízky.

„Ahoj, jmenuji se Oksana! Jsem rád, že mohu přivítat každého, kdo se podíval na moji stránku. Moc...

Objevil jsem nový, neobvykle chutný pokrm z cukety „šašlik“: můžete ho jíst hned, nebo ho můžete srolovat na zimu
Objevil jsem nový, neobvykle chutný pokrm z cukety „šašlik“: můžete ho jíst hned, nebo ho můžete srolovat na zimu

„Ahoj, jmenuji se Oksana! Jsem rád, že mohu přivítat každého, kdo se podíval na moji stránku. Moc...

Počítáním kalorií hubneme pohodlně a chutně. Společný den kontrolního vážení se čtenáři: zpráva o výsledcích.
Počítáním kalorií hubneme pohodlně a chutně. Společný den kontrolního vážení se čtenáři: zpráva o výsledcích.

Dobrý den všem! Na mém kanálu najdete vše o počítání kalorií a hubnutí s deficitem kalorií. Jakmi...

Instagram story viewer