#dezert Kupujete ještě tvarohové dezerty Danissimo? Bohužel tvaroh je tam přítomen pouze v názvu, takový dezert nemůže přinést žádný užitek. Navrhuji připravit podobný dezert doma, jen zdravější a sami si regulujete počet kalorií a přísad. Vše je velmi jednoduché, budete potřebovat 10 minut, pokud jste to ještě nezkusili, určitě uvařte a podělte se o své dojmy. A tak začneme... Nutriční hodnota domácího tvarohového dezertu Danissimo (na 100 gramů): Kalorie: 190,2 kcal. Bílkoviny: 11,8 g Tuky: 10,9 g Sacharidy: 11,6 g. #receptymilanybondarenko #ppdessert #zdravy #dezert #tvarohovy dezert #tvarohovy dezert #pp #ppsladkosti #zdrave sladkosti #rychle recepty #rychle snadno
Složení: tvaroh bez tuku, med nebo sahzam, čokoládové kuličky od Nestlé, fitness pohankové vločky, vanilkový cukr, hořká čokoláda I have Red, Matsoni 4%
Způsob vaření:
Připravíme si všechny potřebné suroviny. Přidejte vanilin, med nebo sakhzam do tvarohu, 2 polévkové lžíce. jogurt. Můžete použít zakysanou smetanu s nízkým obsahem tuku.
Hmotu vyšlehejte mixérem do hladka.
Sbírání dezertů. Na dno misek na smetanu dáme lžíci tvarohové hmoty. Další je vrstva čokoládových kuliček.
Na čokoládové kuličky vrstva nastrouhané čokolády. Hotovou čokoládovou polevou můžete přelít, pokud nemáte zájem o možnost odstavců. Další je tvaroh.
Na vrch tvarohové hmoty, pro křupavou texturu, přidejte vločky, předtím trochu rozdrcené. A vrstva nastrouhané čokolády. Misky zakryjte potravinářskou fólií a dejte na pár hodin do lednice. Dezert je připraven.
Pokud chcete, aby dezert matně připomínal vaše oblíbené tiramisu, posypte kuličky zředěnou kávou s cukrem. Tento recept vás mile překvapí. Užívat si.