Pollock filet v lavash

Admin

click fraud protection

#menu Jedna z možností přípravy ryb. Pokrm je šťavnatý, jemný a velmi chutný. 🔥

Pollock filet v lavash

Složení: pita chléb, filé z tresky, cibule, rajče, omáčka:, zakysaná smetana, hořčice, olivový olej, citronová šťáva, sůl, černý pepř, koření (mletá paprika, bazalka, sušený česnek)

Způsob vaření:

Filet nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, přidáme papriku. Cibule nakrájená na půlkroužky, rajče - kostka.

Omáčka: zakysanou smetanu smícháme s hořčicí, olejem a citronovou šťávou. Přidejte sušenou bazalku a česnek podle chuti, osolte a opepřete. Asi dvě lžičky omáčky si nechte na mazání rohlíků. Lavash je rozdělen na dvě části. Cibuli rozložíme blíže k okraji pita chleba, rybu na cibuli, namažeme omáčkou.

Na omáčku položte rajčata. Pita chleba stočíme do rolády. Totéž uděláme s druhou částí pita chleba.

Rohlíky rozložíme do formy vymazané olejem. Potřeme zbylou omáčkou. Pečeme na 170*25-30 minut. Zaměřte se na troubu.

5 minut před vařením jsem pokrm posypal strouhaným sýrem (volitelně).

V nabídce, která je chutné, Ztrácím váhu. Od května 2018 minus 40 kg.
V nabídce, která je chutné, Ztrácím váhu. Od května 2018 minus 40 kg.

Dobrý den, hubnutí!Který poprvé v mém kanálu? Pojďme se seznámit! Jmenuji se Anja av květnu 2018 ...

Mleté kuřecí masové kuličky
Mleté kuřecí masové kuličky

Masové kuličky jsou jedním z nejchutnějších pokrmů. Mohou být vařeny ve velkém množství, zmrazeny...

Nový rok se blíží! Seznamte se Spink 2019!
Nový rok se blíží! Seznamte se Spink 2019!

Podle východního kalendáře do 5. února 2019 začíná rok po Žlutého Země prasat. Je dobré a rodinný...

Instagram story viewer