#dezert #hry Vařené podle Vaishali Suhas (Vaishubakes) @HealthisWealth recept Štíhlé jídlo může být velmi chutné a zdravé.
Složení: zralé banány, pšeničná mouka Premium, pšeničná mouka C/C, mleté ořechy (mám vlašské), kakaový prášek, cukr (nejlépe hnědá), slunečnicový olej, prášek do pečiva, soda, vanilkový cukr nebo esence, hořká čokoláda, horká voda na test
Způsob vaření:
Všechny suché výrobky (kromě cukru a vanilkového cukru) spojíme a smícháme.
V hrnci se silným dnem rozpusťte čokoládu. Do rozpuštěné čokolády přidáme cukr, vanilkový cukr, banány a máslo. Důkladně prošlehejte mixérem.
Troubu si rozpálíme na 170 stupňů. Kombinujeme suché a mokré potraviny. Pečlivě promíchejte. Můžete přidat čokoládové kapky, rozinky, ořechy. Přidejte horkou vodu, abyste získali požadovanou konzistenci (hmota by neměla být příliš hustá). Vyhodil jsem ½ šálku horké vody.
Hmotu přendáme do vymazané formy. Pokud to forma dovolí, jemně ji poklepejte na stůl, aby se hmota dobře rozložila, a pošlete ji do předehřáté trouby. Mám keramickou formu, tak dám do studené trouby a prodloužím dobu pečení.
Pečeme při teplotě 170 stupňů alespoň 25 minut do suché třísky. Vyjměte z trouby, přikryjte utěrkou a nechte 20 minut.
Chladit, krájet a užívat si. Možná v příspěvku. Dobrou chuť a úspěch ve vaření!!!