Pikantní pstruh na oleji s cibulí

Admin

click fraud protection

#23Únor No, jaká by to byla dovolená bez této lahodné, jemné ryby. A ještě víc, chyceni mými milovanými muži, manželem a synem.

Pikantní pstruh na oleji s cibulí

Složení: vykuchaný pstruh, cibule, nerafinovaný rostlinný olej, Do nálevu:, voda, sůl, bobkový list, nové koření, černý pepř, hořčičná semínka a koriandr

Způsob vaření:

Připravte solanku. Vařte vodu s potřebným množstvím soli a koření. Hlavní věc je hádat se solí. Chcete-li to provést, vytočte ji do lžíce a nakreslete podél okrajů, odstraňte přebytek a tak dále 6 lžic. Poté nechte lák úplně vychladnout.

Na solení používám pouze mražené ryby. Vyndejte to z mrazáku. A jakmile se začne vzdalovat, odřízněte hlavu, ocas a odstraňte kůži.

Nechte až do úplného rozmrazení. A pak nakrájíme na dvě poloviny. Odstraňte páteř a všechny kosti a rybu nakrájejte šikmo na kousky.

Vložíme do vhodné nádoby a zalijeme vychladlým lákem.

Po 4 hodinách slijte lák přes cedník a rybu nechte v cedníku další 4 hodiny.

Poté nakrájejte cibuli na půlkolečka.

Naplňte ryby rostlinným olejem.

Vezměte vhodný tác nebo nádobu a přesuňte rybu s cibulí. Nejprve vrstva cibule, poté ryby. Poslední vrstva cibule. Vylijte zbývající olej.

Vyjměte do chladničky.

Jíst a zhubnout, okamžitá večeře, žádný rozruch a pouze 97 kalorií
Jíst a zhubnout, okamžitá večeře, žádný rozruch a pouze 97 kalorií

Složení - 600 gramů; Nízkotučné mleté ​​maso - 500 gramů; jakákoli zelenina (mám zmrazenou směs)...

Můj manžel nám koupil novou zeleninu poblíž dálnice za 50 rublů: rozřezal jsem ji a ukázal, co je uvnitř a jak chutná
Můj manžel nám koupil novou zeleninu poblíž dálnice za 50 rublů: rozřezal jsem ji a ukázal, co je uvnitř a jak chutná

Zdravím všechny čtenáře mého kanálu! Jmenuji se Christina a jsem velmi rád, že vás vidím na mém k...

Kuře na rýžovém talíři
Kuře na rýžovém talíři

Složení 1 kg kuřete v kusech 1 ks Mrkev (nakrájená na kostky) 1 ks cibule (na kostičky) 1 ks ...

Instagram story viewer