Shawarma pro hubnutí.

Admin

click fraud protection

Photo source - Yandex. fotografie
Photo source - Yandex. fotografie

Kdo tady má rád shawarma? A kdo se zhubnout?

Připravil jsem pro vás recept okoloPP shawarma!

Doufám, že tam bude těch, kteří budou rádi shawarma pro tento recept. Snažil jsem se pro tebe).

To, co potřebujeme pro 2 porce:
1 velká kuřecí prsa,
rajče,
nakládaná okurka,
mrkev v korejštině - 100 g,
nízkotučný měkký sýr - 4 lžíce,
Rajčatový protlak - 1 lžička
hořčice - 1/3 lžičky
pita chléb - 2 ks.
Zde shawarma produkty pro 4 a část prsu na zítřek.
Zde shawarma produkty pro 4 a část prsu na zítřek.

Příprava.

Jsem kuřecí prsa smažená v teflonové pánvi bez oleje. soli a Nelituji oblíbené koření.

Dávám vychladnout a nakrájíme na malé kousky.

Plátky rajčat a okurek.

Vezměte pita chléb a rozetřete. Maže rajčatový protlak, měkký nízkotučný tvaroh a hořčici.

Pak vyložit smažené kuřecí prsa, okurky, mrkev v korejštině a rajčat.

Opatrně vypnout pita chléb do zkumavky (jako zábal obálka strana).

Pak je třeba, aby v teple a suchu naši shawarma. Dělám to na elektrogrile, ale můžete v pánvi.

Naše shawarma připraven!

Dobrou chuť!

Já nemám rád smažit pita hodně, takže jen trochu Graye.
Já nemám rád smažit pita hodně, takže jen trochu Graye.

Ale my nemáme shawarma k večeři. Dopřejte si snídani či oběd!

A samozřejmě, vždy můžete přidat do shawarma produkty, které se líbí vám. Nahradit, například nakládané okurky čerstvé a přidejte salát (I bohužel neměl jim doma).

Pokud se někdo vařit - sdílení zkušeností, příjemné nebo ne. Každý má jiný vkus, ale někdo může být užitečné recept!

Přihlásit se k mé kanál, pokud máte zájem jdu svou vlastní cestou na správné hubnutí dieta.

Nešetřte rád, podporovat mě!

Nechci předstírat, že je odborníkem PP. Právě sdílení zkušeností. I "OkoloPP"!

Nyní se zakysaná smetana v omáčce nesrazí. Naučím vás přidávat při dušení, aby se vám nedělaly „vločky“ (užitečná rada)
Nyní se zakysaná smetana v omáčce nesrazí. Naučím vás přidávat při dušení, aby se vám nedělaly „vločky“ (užitečná rada)

Zakysanou smetanu často používám při přípravě různých pokrmů, omáček a omáček. Dříve se mi ale ča...

Vařím takhle palačinky už 7 let, pro tři děti a manžela: Nechtějí po mě víc smažených brambor
Vařím takhle palačinky už 7 let, pro tři děti a manžela: Nechtějí po mě víc smažených brambor

Co vařit z brambor, aby to chutnalo a zasytilo a chtěl bych více doplňků? Možností bude mnoho a n...

Naučím vás, jak rozeznat skutečné máslo od falešného. Snadný způsob se sklenicí vody (přesvědčte se sami)
Naučím vás, jak rozeznat skutečné máslo od falešného. Snadný způsob se sklenicí vody (přesvědčte se sami)

Ne vždy je možné na pultech obchodů najít skutečné máslo. Stále častěji se objevují padělky, kde ...

Instagram story viewer