Všude v obchodech mazlíčka a rostlinné oddělení prodáno vyklíčila oves pro bytové domácí zvířata (kočky, psi, papoušci, atd), které podporují jejich vitaminchiki zdraví. A my jsme horší! Vyrábíme vitamin pít z dvoutýdenních sazenic ovesných pro sebe.
Zejména proto, že je to snadné, a v zimě bolestně chybí zeleň, zuřící nachlazení, chřipka, kašel, rýma (Nosem a plíce odvodil hlen nahromaděný nad měsících používání slizu vařené a smažené potraviny. (Ti, kteří mají číst knihu A.Ereta „Besslizistaya dietu“ pochopí, co je v sázce).
Naštěstí zelené nápoje jen pomůže obnovit pořádek v těle a urychlit uzavření nečistot, je mi líto, ze všech děr! Zdravím svátky a vždy, pánové!
Složení:
1. Rostlinky ovsa (puchochek)
2. Vody (1 šálek)
příprava
Jak klíčit oves.
Take 2 malou plastovou nádobu. V jednom z nich, aby malé otvory pro oves není padají, usnout ve svých ovsa. Ve spodní části druhého víčka kontejneru kladen na běžnou lahví a nalít vodu asi 1 cm. Vložte nádobu ovsa do nádoby s vodou. Je důležité, aby každý den umýt oves pod tekoucí vodou a měnit vodu do druhého zásobníku (čím více, tím lépe, jednou denně by měly být přesné, jinak to kvasit kvůli přidělených ovsa enzymů). Je vhodné, aby to ráno a před spaním. Klíčení oves není rychlý, ne jako pšenici, ale když se přizpůsobily samy o sobě bude vždy čerstvá zelenina v zimě.
Jak udělat ovesné vločky nápoj.
Zde oves zakolosilsya! (Vysazenými). Zimní greeny lahodí oku!
Nůžky řezané byliny naklíčená oves (15-17 den). Vložíme do nádoby mixéru, pre-nasekané (není zamotaná v vrtulové jednotky) dolili vody při pokojové teplotě. Příští zlomu, kmen přes sítko a zelené nápoj je připraven! A nechte se hýčkat a svého domácího mazlíčka se bude léčit greeny a napojena „zelené mléko“ s preclíky! ;)
Podělte se o své recepty na zelené smoothies a přihlaste se do kanálu!