Špenát vitamíny jako zrnek písku v pískovišti! Vyrábíme koktejl s špenát a posílit svůj kardiovaskulární systém, vytáhnout imunitní systém a před hibernace podpořit celé tělo.
Složení:
1. Špenát (paprsku)
2. Bílých hroznů (půl šálku bobulí)
3. Med syřidlo (3 kusy)
4. Voda (1,5 šálků)
příprava
Trvalo špenát (můžete list s vřetenem), je žádoucí používat špenát tak dlouho, jak je to čerstvé nebo mražené, protože nemůžeš špenát obchod při pokojové teplotě (přes dnů), jinak se začne způsobit hypoxii, tj. zvedne kyslíku v buňkách Tělo. Omyté jablka, hroznové víno, špenát, zelený lehce rozdrcený, dát se přidá nakrájená jablka, hrozny bez pecek a dolili vody při pokojové teplotě mixéru šálku. Zkroucené a zbohatl revitalizační koktejl!
Špenát je nepochybně užitečný zázrak přírody, ale má své nevýhody. Ten stejně jako ostatní zelení čerpá vodu ze střev a způsobit zácpu, a proto je třeba vzít v úvahu, a to je také posílit pitný režim (kteří nemohou být jisti, ze složek, je nejlepší není k pití koktejl) Dobrý den drahá přátelé! :)
Podělte se o své recepty užitečné zelené koktejly a přihlásit k odběru kanálu!