Takže vítejte na naší krásné podzimní a zimní bobulí jeřábu a kalina! Právě v době, kdy jsme tak potřebnou podporu imunity. Uvařit z nich lahodné racky!
Složení:
1. Rowan (1 clusteru)
2. Kalina (klastry 1-2)
3. Voda (2 šálky)
4. MED (2 čajové lžičky)
příprava
Vezměte zralé plody kalina a jeřáb (oni již dávno dobře udržované v chladné místnosti). Davim samostatně jeřabin. Vařit jeden zavarnik jeřáb čaj, a v jiném kalina (jakoby v termosce, může nelze naplnit vroucí vodou, a horké vody). Dáváme to vaří po dobu 2 hodin a můžete pít lahodný čaj s trochou cukru s medem! Je lepší pít tyto čaje bobule den v intervalu 3-4 hodin (nebo jeden den kalina Rowan v jiné, podle svého uvážení), tato částka je dost pro 2 čaj a to bude stačit, protože tyto plody jsou soustředěny v krvi, takže se nemusíte to přehánět, ale někdo nemohou dělat, takže uvidíte sami (nebo například, přidat k nim řešetlákový, který snižuje viskozitu v krvi). Užijte si podzimní čaj, přátelé!
Podělte se o své recepty a přihlásit k odběru kanálu!