Tato kaše cuketa zlepšuje trávení, má pozitivní vliv na nervový a kardiovaskulární systém, aktualizuje krev, diuretický a choleretic účinek a vylučují jedovaté látky a přebytek sůl. Ale všechny tyto výhody mohou být získány z tohoto užitečným zeleniny, pokud je, samozřejmě, nebyl podroben tepelnému zpracování. Jak používat cuketu v živé formě, která byla užitečná a chutné? Můžete dělat to lahodné, jemně squash pyré.
Složení:
1. Cukety (polovina malé zelenina)
2. Banán (1-2ks)
3. Máty peprné (3-5 listy)
4. Mandarinka (3 kusy)
5. Len (2 polévkové lžíce), je možné, aniž by
6. Apple (1 ks)
Způsob přípravy
vzali jsme cuketa (cuketu nebo nebo mušle, ale také přijatelné), promyje, loupané, nakrájený, hromadí do mixéru misky bylo přidáno plátky banánů a jablka, lístky máty, len (předem namočené ve vodě po dobu 8 hodin), pevně mandarinková (nebo oranžová) šťávy a dřeně položit totéž. Kink do hladka. Cuketa v nové zdravé připraven! My jsme dali do talíře a nyní nejchoulostivější squash pyré. Efektivně využívat ráno po dvou opilých pomalu (během 15-20 min) šálku teplé vody. Dobrou chuť!
Podělte se s přáteli a se přihlásit k odběru kanálu, aby se zabránilo chybí nové recepty chutné a zdravé životní kurzy.