Chuť na sladké, tanec! Sladkosti jsou zdravé a nízký obsah kalorií! Koho desertik bez aspartamu, trans-tuků, konzervantů a bílé mouky. Všechny výrobky spadající do této dezert bioaktivní (bez tepelného zpracování) a pomoci vyčistit střeva. Pokud většina dezertů ucpat tělo margarínu, cukru, mouky, glutamát, to drhnout. Struktura této části banánů dezert, a to je docela ucpání střev ovoce, ale pokud je použit s vlákninou, nebude to nechat ho držet na stěnách střeva a to rychle bude signalizovat. V tomto případě, banán ovesné vločky, ale ne jako obvykle vařené v mléce, a aktivuje vodu. Stále můžete mít banán s zelených, jako je například špenát, jde také dobře.
Složení:
1. Jahody (5 ks)
2. Banány (1 ks)
3. Ovesné vločky (cup)
4. Máty peprné (5 listů)
5. Med (2 polévkové lžíce)
Způsob přípravy dezert syroednogo
Na ovesné vločky pm namočené ve studené vodě. V dopoledních hodinách, první oteklé část ovesné vločky smíchají v mixéru s banánem, jahodovou druhou část a malou část ovesné vločky s mátou. Obrátil vícebarevný množství bílé, červené a zelené. Vzali jsme průhledné sklo, aby dal první banán (bílá) vrstva naplněna přibližně 1 lžičku medu, banánu položen 4-5 kruglyashey druhou jahody (Pink) vrstva ho naplnila jako med a dát jemně krájené jahody, máta třetí (zelené) vrstvy - med a jednu horní bílou vrstvu a zdobené horní bobule a banány. Výsledkem byl vynikající dezert, který může být uveden na půl hodiny v chladničce nebo jíst okamžitě.
Dobrou chuť, cukr chutě!
Podělte se s přáteli, se přihlásit k odběru kanálu!