Léto - Je čas na zelenou! Sea greeny a vitamíny! Rah-rah!
Nesmíme nechat ujít okamžik a opřít se na greeny. Koneckonců, to aktivuje příkazy metabolismus a vyvolává na buněčné úrovni! celulóza
Zelení má příznivý vliv na trávení, zlepšuje činnost žaludku a peristaltiky střev, a to díky chlorofylu v něm obsažené ničí bakterie v krvi, kde existuje kompletní, jestliže si člověk jí hodně živočišných bílkovin a Hotová jídla a snaží se vytvořit svou přátelskou symbiotické mikroflóry, přemísťovat hniloby bakterie gut.
Složení:
1. Špenát (5 velké listy)
2. Salát (2 velký list)
3. Quinoa (2 kapsle s průměrnou velikostí quinoa listů a stonků)
4. Máta peprná (nemůže) 2-3 list
5. Banana (poloviční) (a nemohou)
6. Lněné semeno (jedna třetina šálek)
7. Vody (1 šálek)
Fiber upravuje trávicí systém, posiluje imunitní systém, podporuje přirozené tělesné hmotnosti normalizace a zlepšuje pohodu!
Způsob přípravy
Shromážděný čerstvé greeny, promyje a odeslán do mixéru hlávkovém salátu a špenátu by měl být přidán lněné semínko, předem namočené přes noc do vody, půl banán, máta, pokud chcete získat trochu mátový pachuť. Pro více nasycených zelenou barvu dát quinoa je mnohem plevel, jak je obyčejně věřil, protože jedli, a to i ve válce, zlepšuje peristaltiku a eliminuje zácpy. Přidejte sklo nebo půl sklenici vody (viz sami na hustotě).
Dobrou chuť! Děkuji za sledováním, pokud to!