Většina moderních produktů, bohužel, okyselení tělo a posunout rovnováhu PH ve prospěch acidifikace, a je-li tato rovnováha narušena, pak začne vylazit různé zdravotní problémy.
Chcete-li zachovat acid-alkalické rovnováhy, naše tělo začne k inteligentnímu sám vyluhování a získat vápník z kostí a životně důležitých orgánů, a od toho jsou osteoporóza, artritida, artritida a tak dále. Kolik nejedí babičky tvaroh a kosti zlomit!
Proto musíme přemýšlet, jak vyluhování. Okyselení vzniká ne z kyselých ovoce, jako jsou citron a dalších citrusových plodů (v jejich přirozeném kyseliny citronové - je předmět, který kupodivu uvolňuje místo okyseluje). Abychom byli přesnější, pokud jde o acidifikace - kyselý sour = medium od neustálého systematického nesourodé kombinace potravin.
Například, průměrný člověk oběd zahrnuje první (polévka), druhá (řízek / kuře s oblohou) a třetí (kompot s kusem koláče nebo cukroví čaj). Chcete-li se podívat na to vědomě, pak můžeme mít správnou kombinaci pro přehlednost polévku s dort a cukroví. V misce polévka ponořit čokolád a usrkávat, pak další zředěné celá věc kompotik. Fuj! Nechutné!? Ale jakmile je jasné, že totéž se děje, a my v žaludku! Z tohoto důvodu, to dělá z kyselé kyselá prostředí a smíchání bilance PN k okyselení! Tam, kde by to dobrý zdravotní stav a zdraví?!
prvníměli byste věnovat pozornost při přechodu na zdravou výživu - je zastavit zředit žaludeční šťávy čaj nebo jinou tekutinu. To však neznamená, nápoj po jídle, a pak, možná, tělo je jako něco z pravé strany bahna, která je plněná do něj!
druhý byste měli věnovat pozornost - to je délka žvýkat. Musí to být dlouhá doba ke žvýkání! Zapněte slin trávení a žaludek už bude snazší se vyrovnat s tím vším jíst zatížení!
třetina - to nemíchá nemísitelné! Chcete-li se dozvědět, aby vrhnout do všeho a snaží se obvykle nemají jen trochu a nakonec získat nadýmání, atd., A vzít jeden produkt, ale trochu víc a sundat! Například, pokud chcete jablko? Jíst více než jedno jablko, ale několik jablek a přímo naeshsya nejen oni! A odvážně šel kolem, až budete chtít něco jiného! (Při snídani mísa umyvadla nebo větší velikosti, než je obvyklé šálek ovesných vloček se nevaří k obědu pět broskví na večeři 3 okurky... nebo více chuti! Hlavní věc je pochopit princip). A tak se postupně vstoupit do zvyku monopitanie. Jeden produkt za jídlo.
Ve skutečnosti, měli byste se podívat na příjmu potravy z pohledu biochemického procesu, který začne a bude mít vliv na celý den, a život! Jen 15 minut potěšení absorbovat celý řádek, a pak jeden den těžkost, nadýmání, plyn, bolesti hlavy, špatnou náladu a vše, co by mohlo být snadné jít přes odpor... Ale takové smíšené potraviny mohou hnít ve střevech déle než jeden den a po celý den - dva otrávení celé tělo! A to bylo jen jedno jídlo! A kolik bude přidána v průběhu této doby se dostat všechno dobré. A pokud dojdeme k závěru, rozbité (v případě, že osoba nemá chodit stabilně 2-3 krát denně po dobu více - to je již skrytý zácpy!).
Pro toho, kdo tyto informace překvapila, dejte nám to vysvětlit. Za normálních okolností se tak děje po každém jídle 2-5 hodin, ale je to otázka vhodných druhů lidských žijících výživy. Koneckonců, jen bioaktivní živá strava se rychle vstřebává a vylučuje, a všechny rafinované, mrtvé potraviny po dlouhou dobu seděl v nás, sotva rozštěpí krve toxiny a jedy... Po vytvrzení nebo požáru chemie a jídlo může být štěpen při 12 hodinách a den a hnilobě ve střevech a nezhasne (proto všechny tyto patologické procesy trávení hniloba a fermentace). Jejich příčiny zejména těžkých jídel, živočišné proteiny, a tak dále. -Li jíst pouze dvě jídla denně a jíst živou potravu rostlinného původu (ovoce, ovoce, zeleninu, bylinky ...), pak 2 krát a jít, a pokud existují 3 krát denně, a všechno, a jít 1 krát denně, a pak v ranních hodinách a v noci jít s plným žaludkem na den - to je nedostatečné a bude uzavírat problémy.
čtvrtý - je nutné jíst nejen zakisliteli ale lixiviants! Který je obsažen ve stravě více živých potravinářských výrobků bez tepelné úpravy, bylinky, ovoce, zelenina.
Správné Zdravá strava by měla být antimikrobiální! Kavkazského stoletých, i když jíst hodně masa, ale jsou vždy na stole seníky žádné listy, zelená, štiplavé koření, protože vědí, že strava by měla být v rovnováze. To znamená, že pokud budete jíst hodně bakteriální potravin, které se snadno množí bakterie - je to stejné maso shmyaso všechny živočišné bílkoviny sýr-shmorog, zakysaná smetana, atd., moučné výrobky, umělé cukr, je třeba zahrnout do svého jídelníčku a baktericidní živá potrava!
Pokud budete jíst maso, které je plodem hnilobných mikroflóry, je lepší držet bohaté zelené, červené papriky, zabije bakterie. Protože lidské tělo neprodukuje dostatečné množství živočišných bílkovin pro štěpení jako dravce, který Maso - as tohoto druhu jeho jídlo a délka střeva má méně než muž, aby maso rychle doleva Tělo.
Máte-li vytáhnout na sladké, pak dominuje kvasné mikroflórou a lepší hůl bonbón také něco antibakteriálně, například zázvor. Je tedy možné normalizovat rovnováhu kyselina-alkalická.
Plus koupit speciální proužky k měření hladiny bilance PH, být si vědom (jak je stanoveno v dopoledních hodinách na prázdné žaludku sliny).
Ve skutečnosti není tak důležité, aby výluh tělo, jak důležité to není okyselení, ale to není všechno otočí, a tudíž Musíme jíst více loužení výrobků, jako jsou citrusové grapefruitu, pomeranče různých čajů byliny...
Na citrusech v mnoha působí na kožní alergie, protože zatoksinenny subjekt již ví, kam strčit toxiny a kůže pod kůži Kaku tuková tkáň, a když citrus vstupuje do těla, začne intenzivně pracovat a odstranit toxiny v kůži a působí jako alergie a obecně se stává špatné. Proto se před přijetím jakékoli vyluhovatelných látek myslím, kolikrát jste pod vlivem alkoholu tělo a řídí jejich stavu. Toto loužení nápoj s citrónem a zázvorem není pro každého. Vždy se snažte trochu pochopit, že mluvíte, nebo ne.
Složení:
1. Lemon (polovina)
2. Ginger (2x2 cm)
3. Med (přírodní, 1 polévková lžíce)
4. Apple (1 ks)
5. Skořice (sevření, ale nemůžeš)
6. Voda (3 šálky)
Způsob přípravy
Čistí se nutně z jablek kůže, zázvor a citron, protože to je často pokryta voskem plodů pro dlouhodobé skladování. Vezměte půl citronu, jablko, kousek zázvoru a lžičku medu, která je také známo, že má antiseptické vlastnosti, samozřejmě, pokud přirozený, spíše než cukr. Nalijeme všechny teplé, horké vody (ne vařící!)
Pak jsme se zase na přístroji! Náš věrný kamarád Blender Blenderovich jako vždy přichází na pomoc!
Jsme filtrována přes sítko a jíst, dokud toplenky (požadováno po malých doušcích, věnovat pozornost svému vnitřnímu stavu, spíše než tupě nalít sám o sobě!).
Důležité! Po takové nápojové žádoucí, ústní vody a čistých zubů, protože kyselina citronová může oslabit zubní sklovinu.
Dobrou chuť! Přihlásit k odběru kanálu!