Placky... Oblíbené jídlo i děti i dospělé. Jak, aby se jejich struktura vhodnější pro zdraví? Musel jsem vymyslet - a to je recept se ukázal být úspěšný a přijatelné.
přísady
1. pohanka
2. Hercules (ovesné vločky)
3. vajíčka
4. voda
5. Mléko (volitelně)
6. Sůl (volitelné)
Způsob přípravy
V kastrolu zalijeme půl litru teplé vody (nebo mléka), přidejte 2 Raw kuřecí vejce špetku soli (nebo obejít bez Ona, pohankové mouky (pohanka pre-mleté v mlýnek na kávu a dostal mouku) a hrstka ovesné mouky (mouka na vymazání značky oves).
Důkladně metla pro získání kapalného těsta - do zhoustnutí zakysanou smetanou. Tam také dát lžíci a bez zápachu oleje. Dobře promíchejte. Přidejte vroucí vodu a opět zamícháme. Stojí se trochu - asi 15-20 minut - a můžete uvařit palačinky.
Pan maže olejem - a to nebude šířit před koncem pečení palačinek. Pánev se ohřívá a pečeme palačinku na palačinky... All - Bože chraň, dostane ne jako hroudu! No, když, jak se říká, praxe dělá mistra, a třetí, nenechte se odradit a pak péct hrudky! Podívejte se, jak mnoho změn v příznivých účinků na zdraví v tomto receptu?!
Lahodné palačinky. Můžete jíst s medem místo cukru je mnohem užitečnější.
Brzy dovolená - palačinky bude trouba. Zkuste tento recept, moji přátelé. Užijte si jídlo v předstihu. Přihlásit k odběru kanálu!