Makrely v troubě s mrkví a cibulí. Velmi snadná a rychlá příprava, a výsledek je vynikající - jemné, šťavnaté, velmi voňavé a vypadá úžasně. Zkuste si to, nebudete litovat!
SLOŽENÍ
Makrela - 2 ks.
Cibule - 1 ks.
2 ks mrkve.
Kečup -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Černý pepř - podle chuti
citrónová šťáva - 1-2st.l.
Sour - 2st.l.
Rostlinný olej -2-3st.l.
ZPŮSOB PŘÍPRAVY
Nejprve připravit rybu, odstraňte vnitřnosti břečka. Cut off ploutví Nakrájejte rybu na 2 části na dobu. Odstraníme všechny kosti. Nyní ryby sůl, přidat oblíbené koření na ryby můj černý pepř. Posypeme citrónovou šťávou a necháme pro ka připraví náplň.
Cibule bude nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme. Pánev nalít rostlinný olej 2-3 lžíce Dal cibuli a mrkev ihned smažit všechny zeleninu do měkka asi 2 minuty na mírném ohni.
Přidání 2 polévkové lžíce I kečup rajče, přidejte rajčatový protlak, pak je třeba půl lžíce Sůl, černý pepř.
Připravte plech s rostlinným olejem smazhem.
Dát makrely, namažte malé množství kysané smetany.
Kladen na horní části cibulí a mrkví. Vložíme do předehřáté trouby a vaří na 180 stupňů po dobu 25-30 minut.
Přihlásit se k mé RSS feedVaření s Kalninju Natalia
Pokud jste stejně jako recept - Vložte třídy, sdílet na sociálních sítích nebo poslat komentář. Váš názor - tou nejlepší odměnou pro mě 😘 😘 😘
Podrobnosti a vaření detail můžete vidět v mé velmi krátkém videu níže.
Dobrou chuť!