Užitečné bary „müsli“ nebo „granola“ z ovesné vločky a ořechy sloužit jako vynikající občerstvení. Beru s sebou takové tyče, když během dne hodně přechodů. K uspokojení svůj hlad je pro mě dost jíst několik kusů.
Krása těchto tyčí v jednoduchosti jejich přípravy. dostupné v každém obchodě přísady. Kokosový možno vyloučit, pokud je to žádoucí, a nahrazeno jiným brusinky sušené ovoce.
Nehodlám se zpožděním, pojďme připravit má užitečný svačinu!
Způsob přípravy
výcvik
Syrové mandle nakrájené na malé kousky.
Máslo, cukr, med, sůl a skořici příspěvek na pánvi.
Sirup přivedeme k varu a okamžitě vypněte oheň.
Přidám všechny zbývající přísady a míchejte pádlo. Je důležité, aby dobře promíchá, aby byla rovnoměrně distribuovat sirup na všechny suché přísady.
pečení
Masové rozšíření na plech, položeném pergamenu nebo silikonovou podložku. Rozdělena do tloušťky tvorby asi 1-2 cm. narazil jsem improvizované prostředky. Mohou být zahrnuty do druhé vrstvy pergamenu a vrátit váleček.
Pečeme v předehřáté troubě při 180 ° C asi 20 až 25 minut. Při prvním připravit dávat pozor není v čase a připravenosti. Pokud ovesné vločky dosáhl zlatou barvu - ready.
krmivo
Po upečení dám úplně vychladnout, „ovesnou šev.“ S pečením v žádném případě nemají střílet, jinak všechno se zhroutí. Jakmile hmota úplně vychladne, popadla a bude držet jednoho kusu.
Nakrájíme na pruhy, velikost může být cokoliv, pokud budete cítit pohodlně. Všechny užitečné tyče ovesné vločky připraven.
Co mít na paměti:
1. připraví sirup
2. Smíchejte sirup se zbývajícími složkami
3. Položte na plech a RAM
4. Pečeme 20-25 minut při teplotě 180 ° C do zlatova
5. Dát zcela vychladnout a nakrájíme na pruhy