Kombinace krémového tvarohu a sladkých šťavnatých letních broskví je to nejlepší ráno. Zkus to sám!
Složení:
2 velké zralé broskve
1 balení nízkotučného tvarohu (nejlépe pastovitého)
2 lžíce. l. práškový cukr
1 polévková lžíce. l. Sahara
1 hodina l. pomerančová nebo citronová kůra
1 sklenice bobulí
2 hodiny l. nasekané vlašské ořechy
150-200 ml krému
Jak vařit:
1. Studenou smetanu vyšleháme s moučkovým cukrem. Můžete použít šlehačku ze spreje nebo krémový broskvový jogurt.
2. Broskve umyjte, rozdělte na poloviny. Doporučuje se opatrně z nich odstranit kůži.
Poté do středu broskve vložte vlašské ořechy, posypte je cukrem, zabalte do alobalu a vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů na 15-20 minut. Získejte horké broskve, v pohodě.
3. Ovoce umyjte, osušte a poražte v mixéru, přidejte cukr nebo prášek, ale není to nutné.
4. Vložte dezert do průhledného porcelánového pokrmu ve vrstvách: neslazený nízkotučný tvaroh, poté polovinu broskve s ořechy, vše zalijte smetanou, vrstvu bobulového pyré a znovu tvaroh.
Na něm je druhá polovina broskve převrácena konvexní částí nahoru.
Ozdobte bobulovým pyré, smetanou a citrusovou kůrou.
#lahodná a zdravá snídaně připraven!
Dobrou chuť!
Přihlaste se k odběru kanálu „Kulinářské poznámky o všem“ v
Zen- <<< více než 2 000 receptů na jakoukoli peněženku a jídlo
Telegram- <<< recepty, tipy, humor, výběry, užitečné věci
Instagram- <<< rychlé recepty pro pokročilé
Yandex. Posel-<<< nyní jsme zde také
Děkujeme za přečtení až do konce!