Pečený vepřová panenka s hořčicí, česnekem a bylinkami dokonalosti, má nízký obsah sacharidů a kalorií! Je to rychlé, zdravé a snadný způsob, jak připravit tu nejlepší svíčkovou.
Panenka s hořčicí, česnekem a bylinkami
Nejen, že je neuvěřitelně nízký obsah kalorií a sacharidů, ale jen 30 minut dostanete šťavnaté, jemné a lahodné svíčkovou. Toto chutné a snadné recepty výstřižky jednoduchý natolik, že by se rychle připravit chutnou večeři na všední den pro celou rodinu.
Vše, co musíme připravit na výběrové řízení a voňavé maso je:
panenka - 1 kg (přibližně)
nasekaný česnek - 3 velké hřebíček,
1 polévková lžíce. l. Dijonské hořčice,
Článek 1.5. l. olivový olej,
směs bylin (já používám italské koření, ale směs bylin z Provence - také dobrá volba)
a½h. l. největšímořská sůl, stejně jako papriky.
Rada:Vždy je doporučeno použít maso jen čerstvě mletý černý pepř, to dává mnohem větší chuť na maso, což je mnohem chutnější dělá.
Stále potřebujeme pánev, která může být použita v troubě nebo pánev. A také žádoucí mít teploměr na maso.
No, jak připravené k vaření, je to perfektní vepřová panenka?
Začít s předehříváním peci při teplotě 180 ° C na mírném ohni, bude to dělat vepřové šťavnaté a ne uschnout. Za prvé, maso velkoryse sezóna se solí a pepřem a dát na pánvi nebo na plech. Krom toho, jak velkoryse třít svíčkové s hořčicí pomocí pečivo kartáč.
Malý deska připravit bylinné směsi smícháním olivový olej, nasekaný česnek, italské koření, mořská sůl a pepř.
Použijte pevněji kartáč kryt maso směsí bylin ze všech stran, kromě samozřejmě nižší.
Umístěte svíčkové na bezpečném pánvi, například, litiny nebo holandské trouby. Můžete také pečené ní na plech. Pečeme při vepřové 180 ° C asi 30 minut.
Vždy používat maso teploměr zjistit připravenost svého masa. Ten se musí zaregistrovat teploty s 60. V tomto okamžiku je maso lehce růžová, to je naprosto normální. Ale vy, pokud chcete, můžete vařit to až do vnitřních sáhne teploty 65 C Na tomto místě je maso je trochu bílé.
Nechte vepřové klidu po dobu několika minut, pak plátek a podáváme. Šťavnaté a chutné maso by měla být podávána s oblohou ze zeleniny a nové brambory.
Takhle?
Prosím, sdílet na sociálních sítích neboPŘIHLÁŠENÍna mém kanálua dal mi! Vám není těžké, ale jsem spokojený :)))
Děkuji za přečtení až do konce!