Ti, kteří se přihlásili k odběru mého kanálu, již vědí, že jsem absolutní fanoušek domácích masek a všeho možného Domov péče o sebe. Rovněž jsem již publikoval své fotografie pod názvem: „NESTARILO SE / O ZAČALO SE STARAT“, ve kterých jsou změny jasně viditelné.
Proto pokračuji v experimentování a sdílení s těmi, kteří ne je líný starat se o sebe, s jednoduchými recepty na masky pro domácí použití.
Často mám zeptat se v komentářích: jak se mi podařilo uložit krk ve vašem věku?
Já odpovídám: O krk se starám ne méně než o obličej nebo tělo. Možná ještě víc.
Vzhledem k tomu, že krk je jednou z nejpohyblivějších částí těla, zde s maskami prostě nejde dělat.
Co já osobně dělám 👇👇👇
1. Ráno se postarám o kontrastní obklad s ručníky. Mám dvě malé (říkám jim krční) háčkování. Nejprve si na krk nanesu ručník namočený v horké vodě, poté (po 5-7 sekundách) ve studené vodě. A tak střídám 4-5krát.
2. Po kontrastních aplikacích otírám krk studeným ručníkem, dokud není mírně zarudlý, takže krev začne v této části těla „chodit“.
3. Při aplikaci jakéhokoli krému / masky na obličej vždy zakryji krk. Zde je důležité aplikovat krém nikoli po obvodu krku, ale zdola nahoru (od výstřihu po bradu a spánky)
4. Večer před nanesením nočního krému si masíruji krk měkkým válečkem (o svých masážích obličeje a těla jsem vytvořil samostatnou publikaci)
5. Po celý den cvičím několik cvičení na budování tváře, z nichž pár zahrnuje můj krk.
6. Jednou týdně provádím ledovou terapii krku. Kostky ledu zabalím do látky a otírám si ji o krk.
7. Jednou za měsíc jemně čistím krk.
Dnes jsem to udělal Nový obličejová a krční maska. Zahrnovalo to:
Rozměry:
* kefír - 2 lžíce
* škrob 1 čajová lžička (mám brambor)
* kurkuma - 1/2 čajové lžičky
* máta peprná - 5-6 kapek
👇
Všechny přísady směsv neposlední řadě přidat éterický olej 👇
Maska se snadno nanáší, její konzistence a vůně jsou velmi příjemné. Upřímně řečeno, ležel jsem v něm s potěšením a "nosil" okurky přes oči (viz. první fotka). A s využitím přítomnosti mého syna doma mě požádala, abych si mě vyfotil ve vodorovné poloze) Mimochodem, zeptal se: „Je to hořčice aaa ???“ 🤣. A mimochodem, tady je rozdíl mezi čistotou fotografie. Vleže mě vyfotografoval na svém telefonu a já už kliknul na svůj (👇
Shrnutí výsledek pro tuto masku řeknu: skvělá volba pro osvěžení krku a obličeje. O výhodách škrobu pro tvář již napsal ve škrobové masce o kurkumě: v masce s kurkumou. Pokud jde o kefír, často si ho dávám jen na obličej a krk, bez jakýchkoli přísad, je také krásný! Ale pokud jde o mátový olej, pravděpodobně někdy udělám samostatný článek.
Ponechte si tuto masku po dlouhou dobu ne je nutné, aby škrob nevyschl. Stačí 10-15 minut. Po umytí jsem otřel krk a obličej stejným éterickým olejem: velmi příjemné pocity.
Ležel jsem a chodil v masce déle. A jako výsledek: Obarvil jsem si popruhy podprsenky)
Ale to musím říct tvář z kurkumy ne barevný a mírně získaný příjemný odstín.
Ale krk dostal to, co jsem mu chtěl dnes dát: nový příval hydratace a mírné zvedání.
Před aplikací masky - zkontrolujte citlivost pokožky.
Pro lajk - plus v karmě ✊! Pro předplatné - objetí 🙌🙌🙌 Snažil jsem se)) Na otázky - Odpovím s potěšením. Vše dobré!