Žádná mouka a cukr. Lahodné a zdravé čajové sušenky

Admin

click fraud protection

Neuvěřitelně jednoduchý recept! Rychlý, chutný, bez cukru, což znamená žádné další kalorie, a dokonce s užitečným doplňkem. Recept je docela klasický a možná mnoho lidí pečuje takové sušenky a někdo pro sebe udělá objev.

Abych vyrobil sušenky, vytáhnu předem z lednice máslo a dvě vejce, měla by mít pokojovou teplotu.

Na mouku používám ovesné vločky drcené mixérem, pouze 160 gramů na 100 gramů másla.

Jako další „dochucovadla“ používám nasekané vlašské ořechy a sušené meruňky, všechno nakrájím na malé kostky a přidám do těsta. A možná někdo řekne, že sušené meruňky jsou stejný cukr, ano, ale toto je PŘÍRODNÍ cukr a to je velký rozdíl😋. Nezapomeňte přidat 1 čajovou lžičku prášku do pečiva.

Mokrýma rukama vytvaruji sušenky požadované velikosti a rozložím je na plech. Do této doby je trouba již předehřátá na 180 stupňů.

Posílám plech na pečení na 10-13 minut, sušenky by měly dozlatova.

Díky sušeným merunkám získávají sušenky jemnou sladkost a kyselost, díky nimž jsou měkčí. Lahodné, zkuste to.

Děkujeme vám za pozornost a přihlaste se k odběru kanálu, čeká vás mnoho zajímavých věcí!

Být zdravý!

Makrela se zeleninou ve sklenici v troubě
Makrela se zeleninou ve sklenici v troubě

Makrela pečená ve sklenici se zeleninou a rajčaty je univerzální pokrm pro každý den a pro slavno...

10 nezdravých a nebezpečných potravin (5 z nich jíme každý den, aniž bychom o tom přemýšleli)
10 nezdravých a nebezpečných potravin (5 z nich jíme každý den, aniž bychom o tom přemýšleli)

(Foto: Pixabay.com)Chcete-li zůstat zdraví a mladí déle, je velmi důležité normalizovat stravu. P...

Ryby pod nastrouhaných brambor v troubě. Jednoduché a chutné
Ryby pod nastrouhaných brambor v troubě. Jednoduché a chutné

Navrhuji vám lahodný recept na vaření ryb. Uděláme to v těstíčku a obalované brambory. Velmi chut...

Instagram story viewer