Dobrý den, vážení čtenáři, děkuji vám za návštěvu mého kanálu!
Dnes se s vámi podělím o recept na velmi jednoduché, ale zároveň velmi zajímavé občerstvení. Je docela schopný vyměnit čipy, které mnozí rádi hlodají při sledování filmů. Je velmi snadné vařit ...
Co může nahradit smažené brambory? Květák pečený v zajímavé omáčce. Před pár dny vyšel na mém kanálu další recept na výrobu květáku, řekl mi o tom předplatitel. Za dva dny již získal 45 tisíc zhlédnutí. Odkaz na něj bude na konci článku.
Pro tento recept tedy budete potřebovat také čerstvý květák, který je nutné rozložit na květenství. Mnoho lidí v komentářích napsalo, že musí být nejprve vařeno po dobu 1-2 minut. Ale já ne, zelí se v mé troubě krásně vaří za 30-40 minut. Nyní připravujeme omáčku.
Za tímto účelem promíchejte 3 lžíce rostlinného oleje, 4 - 5 čajových lžiček rajčatové pasty, 1 čajovou lžičku horké hořčice, 1 čajovou lžičku soli a tři stroužky česneku vytlačené lisem. Vše promícháme a pošleme do zelí.
Nyní musíte vše dobře promíchat a je lepší to udělat rukama po nasazení rukavic. Je nutné, aby každé květenství bylo dobře namazané omáčkou, je mnohem snazší to udělat rukama.
Nyní dejte zelí na plech a posypte strouhaným sýrem, potřebujete jen 70-100 gramů.
Plech s obsahem pošleme do trouby předehřáté na 200 stupňů po dobu 30-40 minut.
Toto zelí lze jíst studené i horké, v každém případě chutné. Zelí se ukáže jako velmi kořeněné, s neobvyklou chutí a vůní, ne mastné, a co je nejdůležitější, mnohem zdravější než chipsy a jiné občerstvení z obchodu. Nezapomeňte zkusit vaření.
Složení:
1 hlava květáku (přibližně 1 kg)
3 lžíce. lžíce rostlinného oleje
4-5 hodin lžíce rajčatové pasty
1 hodina lžíce horké hořčice
1 hodina lžíce soli
70-150 gramů sýra
Přečtěte si také: Předplatitel učil, jak vařit květák. Teď vždy uvařím celý kilogram, ukázalo se to velmi chutné
Děkujeme vám za pozornost a přihlaste se k odběru kanálu, čeká vás mnoho zajímavých věcí! Nezapomeňte to laskat 👍 a sdílejte recept se svými přáteli!
Být zdravý!