Dobrý den, jmenuji se Oksana a rád vítám všechny své pravidelné předplatitele a nové čtenáře ve svém kuchařském kanálu! Čtěte, pište komentáře a přihlaste se k odběru - každý den se snažím na stránku přidat nový recept.
Mořské řasy - velmi užitečný produkt, ale stále málo lidí, kteří ho milují! A také to jedím jen na lov. Dnes vám chci navrhnout, abyste uvařili velmi chutný a zdravý salát s takovým zelím.
Je připraven pouze ze tří jednoduchých ingrediencí, včetně mořských řas, a v této verzi ho s radostí jím. Doufám, že se vám tento recept bude líbit také!
Složení:
Mořské řasy - 250 g
Korejská mrkev - 250 g
Sladkokyselé jablko - 1 ks.
A to je vše ...
Korejská mrkev! Můžete si je uvařit sami, pokud máte speciální drtič - je velmi snadný na přípravu a navíc si jej můžete „přizpůsobit“ svým vkusovým preferencím. To znamená, aby to bylo sladší nebo pikantnější... Pokud se vám to ale přesto zdá příliš pracné, lze korejskou mrkev koupit téměř v jakémkoli hypermarketu / supermarketu. Sami si takovou mrkev vyrábím.
Je lepší vzít si jablko na salát s kyselostí, což dává určitou chuť - musí být nakrájeno na tenké kostky, je to dokonce možné i se slupkou.
Přidejte nasekané jablko do mísy s korejskou mrkví a nyní samozřejmě přidejte mořské řasy. A to je vše ...
K dresingu můžete přidat trochu rostlinného oleje nebo dokonce majonézy, ale Nedělám to - Neplním to, protože korejská mrkev obsahuje rostlinný olej. A tento salát nemusí být solený a zelí a mrkev mají dostatek soli. Prostě všechno promícháme a podáváme na stůl. Vařte, ochutnejte, dobrou chuť!