Beru kuřecí paličky, trochu zeleniny a vařím chutnou večeři: velmi rychle a snadno

Admin

click fraud protection

Dobrý den, jmenuji se Oksana! Zdravím každého, kdo se podíval na mou stránku. Budu rád, když se moje recepty stanou pro vás zajímavými a užitečnými - čtěte, pište komentáře a samozřejmě se přihlaste!

Každá žena v domácnosti ví, jak vařit chutné kuře!

Dnes vám chci nabídnout alespoň jednu další lahodný recept na teplé jídlo, které vařím z kuřecích paliček se zeleninou. Vaří se velmi rychle a na stole vypadá velmi pěkně.

Přísady na vaření:

Kuřecí paličky - 6-8 ks.
Rajčata - 3-4 ks.
Bulharský pepř - 1 ks.
Lilek - 1 ks.
Cuketa - 1 ks.
Sójová omáčka - 2 lžíce l.
Sůl mletý černý pepř, paprika a další koření podle vašich představ
Trochu rostlinného oleje

Začínáme s vařením ...

Umyjeme kuřecí paličky, dáme je do mísy, zalijeme sojovou omáčkou, přidáme trochu soli, černé mletý pepř, paprika a další koření podle vašich představ, promíchejte a nechejte minuty marinovat 15.

Mezitím připravujeme zeleninu ... Papriky a rajčata nakrájejte na malé kostky. Poté do pánve nalijte trochu rostlinného oleje, nejprve vložte nakrájený bulharský pepř, smažte doslova jednu minutu, pak dejte nakrájená rajčata a smažte další 3-4 minut.

Přeneste obsah z pánve do pekáče v troubě.

Nyní vezmeme cuketu a lilek a nakrájíme je na plátky o tloušťce asi 0,7 cm. Pokud má cuketa tvrdou slupku, je nejlepší ji nejprve odříznout. Plátky plátků cukety a lilku dejte střídavě ve formě na „zeleninový polštář“ s akordeonem.

Během této doby budou kuřecí paličky již marinované, položíme je se zeleninou.

Nyní uzavřeme formu víkem nebo fólií a pošleme ji pečeme do trouby předehřáté na 200 stupňů asi 40-45 minut. A 10 minut před koncem vaření odstraňte fólii (nebo víko) - tímto způsobem necháme kuřecí paličky trochu zhnědnout. Vařte, ochutnejte, dobrou chuť!

S pozdravem, Oksano!

Cena správné výživy aneb jak zhubnout a neztratit se. Zhubla jsem na 63 kilogramů: sdílím jídelníček a recepty
Cena správné výživy aneb jak zhubnout a neztratit se. Zhubla jsem na 63 kilogramů: sdílím jídelníček a recepty

Dobrý den všem! Často slýchám, že správné stravování je velmi drahé, což znamená, že ne každý si ...

Nový! Neuvěřitelně lahodné BANÁNOVÉ COOKIES! Brzy si recept uložte!
Nový! Neuvěřitelně lahodné BANÁNOVÉ COOKIES! Brzy si recept uložte!

Banánové sezamové sušenkyBanánové sezamové sušenkyBanánové sezamové sušenky zaujmou svou jednoduc...

Instagram story viewer