Cuketový kastrol😋

Admin

click fraud protection

Cuketa znovu снова V sezóně zrání cukety vám doporučuji vařit tuto lahodnou a rychlou cuketu. Obsah kalorií v cuketě je pouze 20 kcal na 100 gramů, takže se tato zelenina doporučuje lidem, kteří dodržují dietu na hubnutí💃

Složení

  • 2 ks squash
  • 150-200 gr. sýr
  • 3-4 lžíce. lžíce mouky (lze použít celozrnné)
  • 2 ks vejce 🥚
  • 1–2 stroužky česneku
  • 1 svazek kopru
  • 1 polévková lžíce. lžíce zakysané smetany
  • ochutnat Sůl, pepř

Kroky

Cuketu nastrúhejte na hrubém struhadle a lehce vymačkejte.

Přidejte polovinu jemně nastrouhaného sýra, vejce, mouku, lžíci kysané smetany na jemnost a vymačkaný česnek.

Jemně nakrájejte kopr a přidejte k cuketě, dochuťte solí a pepřem podle chuti a dobře promíchejte).

Nádobu vymastíme rostlinným nebo olivovým olejem, cuketu rozložíme rovnoměrně, posypeme zbývajícím sýrem).

Vložíme do předehřáté trouby na 200 stupňů, dokud nahoře nezhnědne.

Stál jsem asi 30 minut.

10 minut před zapnutím konvekčního režimu)))

Vařená kastrolka se může jíst teplá i studená)

Nejlépe podávané se zakysanou smetanou😋 Dobrý apetit! 🤗

zdroj

Zdarma a žádné reklamy!

Stáhnout pro iOS

Stáhnout pro Android

Vyrobený karamel z dýně
Vyrobený karamel z dýně

Dobrý den, přátelé! Zde je jednoduchý recept na dýňový karamel. Milovníci dýně tento produkt ocen...

Čokoládový dort bez mouky a cukru. Peerless dort za hodinu
Čokoládový dort bez mouky a cukru. Peerless dort za hodinu

Čokoládový dort bez mouky a cukru - recept na kanálu Tasty Simply FastAhoj všichni! Jmenuji se Na...

Tchýně mě naučila vařit dezert z ptačího mléka za 15 minut: receptem jsem se dokonce chlubil před svými přáteli (sdílím)
Tchýně mě naučila vařit dezert z ptačího mléka za 15 minut: receptem jsem se dokonce chlubil před svými přáteli (sdílím)

Zdravím všechny čtenáře mého kanálu! Jmenuji se Christina a jsem velmi rád, že vás vidím na mém k...

Instagram story viewer