PP cuketový kastrol s kuřecím filetem

Admin

click fraud protection

Dobrý den ✋🏼😉
Obecně, přátelé, nechal jsem se unést 😄🙈 👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳...
🙏🏼😁 Doufám, že vám to nevadí?! 😁... Budu spamovat v krmivu svými sladkostmi 😋 😋😋 Dnes vaříme na večeři, nebo možná na oběd 👩🏼‍🍳
🍀 Cuketový kastrol s kuřecím filetem 🍀
Jídlo se připravuje velmi rychle, chuť je úžasná, užitečnost mimo měřítko ✅😍

Děkuji za pozornost 🙏🏼❤️😉

Složení

  • 1 ks (350 g) cukety
  • 200 gr Kuřecí řízek
  • 3 ks Vejce
  • 2 lžíce krému 10%
  • Čerstvá zelenina (cibule, kopr)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce pšeničných otrub
  • 2 lžíce celozrnné mouky
  • 100 g sýra
  • ochutnat slanou papriku

Kroky

Cuketu nastrúháme a trochu osolíme, necháme 10 minut.

Jemně nakrájejte kuřecí řízek.

Beat vejce se smetanou.

Nakrájejte bylinky.

Cuketu protlačte přes síto, přidejte k tomu zelenou, kuřecí řízek, vaječnou směs, otruby, mouku, koření, promíchejte.

Vložte do formy, mám silikon, je snazší to později roztáhnout, posypeme strouhaným sýrem.

Pečte 25 minut při 160 stupních 🔥. Může se jíst se zakysanou smetanou 😋👍🏼

Dobrou chuť 😍😋😋😋❗️

Píšu vám a oni už jedí můj kastrol. 😬😄🙈

Tento a tisíce dalších receptů v aplikaci Cookpad

Zdarma a žádné reklamy!

Stáhnout pro iOS

Stáhnout pro Android

Říkám vám, proč někdy při hubnutí hodně jím. Můj výsledek je minus 61 kg za 2 roky.
Říkám vám, proč někdy při hubnutí hodně jím. Můj výsledek je minus 61 kg za 2 roky.

🍒11.07.2020.Dobrý den a lahodné hubnutí!Ještě jednou, jak začít hubnout při kalorickém deficitu:J...

Svěží pohanková kaše bez vaření s lnem, rozinkami a sušenými meruňkami. Rychlé vaření v mixéru
Svěží pohanková kaše bez vaření s lnem, rozinkami a sušenými meruňkami. Rychlé vaření v mixéru

Dnes budeme vyrábět pohankovou kaši, ale trochu neobvyklým (nestandardním) způsobem ve rychlejší ...

Zvykl jsem si vařit „záludnou“ pizzu bez mouky k snídani na pánvi (a nemusíte ani hnětet těsto)
Zvykl jsem si vařit „záludnou“ pizzu bez mouky k snídani na pánvi (a nemusíte ani hnětet těsto)

Dnes vám chci nabídnout další zajímavý nápad na nudnou snídani. Taková „záludná“ pizza se připrav...

Instagram story viewer