Půst je čas na očistu a uzdravení těla.
Citronová voda je extrémně zdravý nápoj, ale pokud do ní přidáte kurkumu, získáte úžasný léčebný prostředek.
Tento nápoj omladí vaše tělo a dodá vám energii. Pít sklenici citronové vody s trochou kurkumy každé ráno může být prospěšné pro vaše celkové zdraví.
Kurkuma se po staletí používá jako přírodní látka zvyšující zdraví a její úžasné přínosy pro zdraví byly vědecky prokázány.
Navíc nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Konkrétně se ukázalo, že kurkuma je účinná při léčbě nejméně 160 zdravotních problémů.
Má silné protizánětlivé a antiseptické vlastnosti a jako silný antioxidant také účinně bojuje proti volným radikálům.
Teplá voda napomáhá trávení a citron čistí játra. Přidáním kurkumy tedy získáte ranní elixír, který obnoví vaše zdraví a také zlepší všechny funkce těla.
Pouhá špetka skořice navíc vyrovná hladinu cukru v krvi a také zvýší protizánětlivý účinek nápoje.
Tento nápoj vám navíc poskytne pocit plnosti, který vydrží po dlouhou dobu, což vám pomůže zhubnout.
Složení
- 1 šálek (200 ml) teplé vody
- 1/4 lžičky kurkuma
- Čerstvě vymačkaná citronová šťáva z půlky citronu
- 1/8 lžičky Miláček
- Štipka skořice volitelná
Kroky
Zahřejte vodu, přidejte citronovou šťávu, med a kurkumu a dobře promíchejte.
Pro dosažení nejlepších výsledků nápoj neustále míchejte, zatímco kurkuma klesne ke dnu.
Nápoj je nutné vypít teplý.
Tento levný a přírodní nápoj poskytne úžasné zdravotní výhody. zdroj
Soutěž o ceny - Skvělý příspěvek