Většina zdravotních problémů vzniká špatným žvýkáním a rychlým jídlem (rychlé občerstvení atd.). Všechny tyto rychlé občerstvení na cestách obvykle nevedou k dobrému, protože jídlo není tráveno, hrudkuje a jsou problémy s trávením a asimilací jídla, objevuje se malátnost... Všechno musí být důkladně pomalu žvýkáno.
Pokud však není mnoho času na dlouhodobé meditativní žvýkání a přemýšlení o životě, pak je lepší jíst biologicky aktivní produkty, které nemají ucpávání akce, a tak říkajíc, snadno asimilovatelná s „vlastním pohonem“, takže tělo nemusí utrácet spoustu energie za jejich zpracování a pak bude vše Dobře.
A tuto jablkovou snídani lze rychle spolknout a utéct, protože šťavnatá (nejedná se o svačinu ve suché vodě nebo ředění žaludeční šťávy čajem), je žvýkána kovovými zuby!
Složení:
1. Apple (1-2 ks)
2. Med (1 lžička. lžíce)
Příprava
Vezmeme jablka, umyjeme je, oloupeme, rozetřeme na hrubém struhadle, přidáme med, promícháme a hned pojedeme, aniž bychom spustili vítr. Užijte si lehké a rychlé občerstvení, přátelé!
Sdílejte své rychlé a žvýkací recepty na svačiny!