Vše závisí na správném fungování štítné žlázy! Každý endokrinolog vám to řekne. Naše štítná žláza potřebuje jód, což je dost pro lidi žijící u moře a pro nedostatek všech ostatních. Jód se nachází v řasách (řasy, spirulina, chlorella atd.) A lze je doplnit konzumací řas, ale aniž bychom šli na moře. Prodávají se všude.
Složení:
1. Spirulina (1/2 čajové lžičky prášku nebo 1 tableta)
2. Zelenina z pšeničných klíčků (banda) nebo jiná zelenina obsahující jód
3. Zira (špetka) je možná bez, ale obsahuje také hodně jódu
4. Pepřový hrášek (pár hrášku)
5. Voda (1 litr)
Příprava
Vezmeme zeleninu, umyjeme ji, nakrájíme na menší kousky, vložíme do nádoby mixéru, přidáme modré řasy (spirulina), kmín, pepř, vodu při pokojové teplotě. Kroucíme, filtrujeme, zelený koláč můžete znovu zkroutit novou vodou. Mít dobrou náladu! Při pravidelném používání takového koktejlu se štítná žláza bude cítit dobře a bude spokojená! (není možné pro každého)
Sdílejte se svými přáteli a přihlaste se k odběru kanálu, aby vám neunikly ty nejužitečnější!